8 kluczy do budowania najlepszych relacji

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za praktyczne strategie i jasne techniki komunikacji, które poprawiają budowanie relacji i samoświadomość. Wielu recenzentów uznało ją za przydatną zarówno dla rozwoju osobistego, jak i praktyki zawodowej, szczególnie w zakresie doradztwa i terapii.

Pomocne strategie nawiązywania przyjaźni i poprawiania relacji, świetnie napisane, praktyczne ćwiczenia, cenne zarówno do użytku osobistego, jak i zawodowego, promujące samoświadomość, odpowiednie dla terapeutów i doradców.

Niektórzy czytelnicy wspominają, że stosowanie technik wymaga wysiłku i czasu, a rozwiązywanie problemów w relacjach może wymagać ciągłego zaangażowania.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

8 Keys to Building Your Best Relationships

Zawartość książki:

Trwa rewolucja w tym, jak rozumiemy naturę relacji, jak rozwijamy się w tych relacjach i jak nasze mózgi funkcjonują synergicznie w połączeniu z innymi. Dziedzina ta znana jest jako teoria przywiązania i do tej pory większość nowatorskich spostrzeżeń była napisana w „mowie badaczy” i zarezerwowana dla neurologów, psychologów i innych osób zajmujących się leczeniem.

Tutaj weteran terapii i specjalista w dziedzinie zaburzeń przywiązania Daniel A. Hughes demistyfikuje badania dla laików.

Podsumowując w krótkich, łatwych do odczytania „kluczach” teorię i naukę o mózgu, które leżą u podstaw naszej zdolności do tworzenia relacji, umiejętnie ujawnia, w jaki sposób możemy stać się lepszymi przyjaciółmi, małżonkami, rodzeństwem i dziećmi. Dla każdego, kto jest zainteresowany tym, jak rozwijać nowe, znaczące relacje lub jak pogłębiać i wzbogacać obecne, ta książka ma sens.