Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka ta otrzymała przytłaczająco pozytywne opinie za piękną prezentację i cenne spostrzeżenia na temat ogrodnictwa i uważności. Czytelnicy doceniają praktyczne techniki, inspirujące ilustracje i możliwość promowania wolniejszego, bardziej uważnego podejścia do ogrodnictwa i życia. Istnieją jednak pewne drobne obawy dotyczące kontroli jakości fizycznej książki ze względu na zgłoszone wadliwe cięcie stron.
Zalety:Piękna prezentacja, przydatne techniki ogrodnicze, skuteczne praktyki uważności, inspirujące cytaty i zdjęcia, promuje uspokajające podejście do ogrodnictwa i życia, doskonałe zarówno dla nowych, jak i doświadczonych ogrodników, świetne do wspierania zdrowia psychicznego.
Wady:Niektóre fizyczne kopie mogą mieć problemy z jakością (wadliwe cięcie stron), opóźniona dostawa zgłoszona przez niektórych klientów.
(na podstawie 53 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Rhs Gardening for Mindfulness (New Edition)
Zawartość książki:
Praktyczny, inspirujący przewodnik po poprawie samopoczucia psychicznego poprzez ogrodnictwo, teraz w przyjaznym dla prezentów formacie i cenie.
„Ogrodnictwo jest najlepszym lekarstwem dla umysłu” - Guardian.
Ogrodnictwo, podobnie jak uważność, jest sposobem na znalezienie poczucia spokoju w chaotycznym świecie, prostszej egzystencji, nawet jeśli trwa to tylko kilka minut. Oba te zajęcia budują więź z otaczającym nas światem, naturą i dziką przyrodą, co może przynieść przyjemność i spokój. W tym pięknie ilustrowanym przewodniku po ogrodnictwie dla uważności, ogrodniczka i praktykująca uważność Holly Farrell przedstawia plan bardziej kontemplacyjnego sposobu uprawiania ogrodu, w tym projekty, medytacje i inspiracje.
Projekty dla uważnego ogrodnika, w tym wyhodowanie czegoś z nasion, zasadzenie drzewa i stworzenie mandali. Wykorzystaj teorię uważności w praktyce, podczas gdy listy roślin i pomysły projektowe mają na celu wzmocnienie uważności w ogrodzie poprzez zmysły.
Łatwa do naśladowania i pięknie zapakowana w nowym formacie, jest to idealna książka dla zapalonych ogrodników, wielbicieli uważności lub po prostu tych, którzy szukają spokoju w zabieganym i gorączkowym świecie.
