Ocena:
Ogólnie rzecz biorąc, „Re-Write” jest uważany za cenne i pouczające źródło informacji na temat wychodzenia z traumy, oferując połączenie podpowiedzi do pisania, ćwiczeń i teoretycznych spostrzeżeń na temat zrozumienia i przetwarzania traumy. Jest chwalony za dostępność, kreatywność i łatwość obsługi, dzięki czemu jest odpowiedni zarówno dla osób indywidualnych, jak i profesjonalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego. Niektórzy czytelnicy wyrazili jednak pragnienie bardziej kreatywnych i elastycznych struktur podpowiedzi do pisania.
Zalety:⬤ Wyczerpujące i pouczające informacje z nowoczesnym podejściem do wychodzenia z traumy.
⬤ Przyjazny dla użytkownika i dostępny zarówno do samodzielnego leczenia, jak i do użytku profesjonalnego.
⬤ Zawiera praktyczne ćwiczenia, takie jak techniki oddechowe i podpowiedzi do pisania.
⬤ Porusza współczesne kwestie związane z traumą, w tym te związane z pandemią COVID.
⬤ Zawiera cenne informacje na temat biologicznych aspektów traumy.
⬤ Dobrze skonstruowana, z jasnymi wyjaśnieniami i wspierającymi ilustracjami.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że podpowiedziom do pisania brakuje kreatywności i elastyczności.
⬤ W kilku recenzjach wspomniano o pragnieniu bardziej otwartego podejścia do struktury zeszytu ćwiczeń.
(na podstawie 27 opinii czytelników)
Re-Write: A Trauma Workbook of Creative Writing and Recovery in Our New Normal
Terapie oparte na teorii przywiązania, w tym psychologia głębi, psychologia somatyczna, terapia holistyczna oraz Desensytyzacja i Reprocessing za pomocą ruchów gałek ocznych (EMDR) stają się coraz bardziej popularne i pożądane przez klinicystów, systemy opieki zdrowotnej i pacjentów, którymi się opiekują. Do niedawna terapia poznawczo-behawioralna i zarządzanie lekami były filarami opieki opartej na traumie, chociaż jesteśmy świadkami zapotrzebowania na bardziej somatyczny, holistyczny, a zatem głębszy poziom leczenia w celu ukierunkowania urazu przywiązania i zmiany / ponownego napisania narracji o traumie. Ta książka zapewnia odpowiedź i narzędzia, aby zaspokoić tę obecną potrzebę.
Ze względu na pandemię, blokady i znaczące zmiany w naszej stabilności, gospodarce, poczuciu przynależności i społeczności, istnieje podwyższony poziom wyzwalania, który spowodował wieloczynnikowe reakcje na traumę. Niszczycielski wpływ traumy obejmuje narody, grupy wiekowe i statusy społeczno-ekonomiczne. Niestety, przemoc domowa, znęcanie się nad dziećmi, używanie substancji psychoaktywnych, urazy medyczne, samookaleczenia, samobójstwa i przemoc skierowana na zewnątrz znacznie wzrosły w ciągu ostatnich dwóch lat.
Ten podręcznik koncentruje się na uzdrawiającej podróży osoby, która przeżyła traumę, wykorzystując łatwe w użyciu metodologie zapewniające długotrwałe efekty. Zawiera różne ćwiczenia, podpowiedzi do pisania, mechanizmy radzenia sobie i techniki uspokajające z zamiarem umożliwienia osobie stworzenia zindywidualizowanego doświadczenia. Dzięki temu osoba może przejść w wybranej przez siebie kolejności, eksperymentować z różnymi technikami z różnych modalności i znaleźć te, które najlepiej odpowiadają jej potrzebom. Autorzy odnoszą się również do traumy pokoleniowej, traumy społecznej oraz traumy na poziomie rodzinnym i indywidualnym, a ich praca może być wykorzystywana w połączeniu z planem leczenia klinicznego lub przez użytkownika końcowego.
Re-Write: A Trauma Workbook of Creative Writing and Recovery in Our New Normal wykorzystuje praktyczne strategie wykorzystujące metodologie oparte na dowodach z teorią psychologiczną w ramach projektowania skoncentrowanego na człowieku.
