Raw & Free: Roślinne życie dla zdrowia i szczęścia

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, książka kucharska została dobrze przyjęta ze względu na różnorodność pysznych i zdrowych przepisów roślinnych, atrakcyjną prezentację i łatwość użytkowania. Stanowi ona świetne źródło wiedzy zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych kucharzy. Niektórzy użytkownicy zauważyli jednak ograniczenia związane z określonymi potrzebami dietetycznymi.

⬤ Duża różnorodność przepisów roślinnych
⬤ łatwe do wykonania i smaczne
⬤ piękna prezentacja z żywymi zdjęciami
⬤ dobre zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych kucharzy
⬤ zawiera opcje bezglutenowe
⬤ inspirująca i zdrowa zawartość.

⬤ Przepisy często wymagają wielu różnych składników
⬤ ograniczone opcje podgrzewania dań głównych
⬤ niektórzy użytkownicy z określonymi ograniczeniami dietetycznymi, takimi jak celiakia, uznali przepisy za nieodpowiednie.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Raw & Free: Plant-Based Living for Health & Happiness

Zawartość książki:

Niezwykle popularny Instagram Sophie Raw and Free przedstawia jej życie oparte na roślinach z jej wspaniałą rodziną składającą się z partnera, zawodowego surfera Ricardo Christie i trzech młodych chłopców.

Jej oszałamiająca książka kucharska zawiera ponad 100 pysznych, żywych przepisów na bazie roślin, bezglutenowych i bez rafinowanego cukru, które opracowała i które cała rodzina lubi jeść.

Znajdują się w niej łatwe, przyjazne dla całej rodziny przepisy na wszystkie posiłki, a także wspaniałe informacje, które pomogą Ci zacząć, z materiałami takimi jak niezbędne w kuchni, podstawowe składniki i wiele łatwych do naśladowania wskazówek dotyczących zdrowego, roślinnego stylu życia.

Zawiera podwójne miarki.