Radykalny przewodnik dla kobiet z ADHD: Czterotygodniowy program prowadzący do zrelaksowania ciała, uspokojenia umysłu i uzyskania potrzebnego snu [Standard Large Print 1

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

A Radical Guide for Women with ADHD: A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need [Standard Large Print 1

Zawartość książki:

Kobiety z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) często czują się niezrozumiane i doświadczają poczucia wyobcowania z powodu swojej odmienności.

Ten radykalny przewodnik pozwala czytelniczkom rzucić wyzwanie piętnu kulturowemu i głęboko zinternalizowanemu wstydowi bycia kobietą żyjącą z niewidzialnym zaburzeniem. Dzięki tej przełomowej książce czytelniczki odkryją swoje indywidualne mocne strony, budując poczucie własnej wartości, celebrując swoją neuroróżnorodność, ucząc się komunikować z odwagą i jasnością, tworzyć trwałe relacje, identyfikować swoje podstawowe wartości i dążyć do bardziej znaczącego życia.