Ocena:
Ogólnie rzecz biorąc, „Joyful” autorstwa Ingrid Fetell Lee to dobrze przyjęta książka, która łączy rygorystyczne badania z przystępnym pisaniem na temat estetyki radości i jej wpływu na nasze życie. Czytelnicy doceniają spostrzeżenia i praktyczne porady, ale zauważyli pewne niespójności w treści, szczególnie w odniesieniu do podejścia autorki do niektórych tematów. Podczas gdy wielu z nich uważa ją za zmieniającą życie i inspirującą, niektórzy opisują ją raczej jako solidnie informacyjną niż wciągającą.
Zalety:⬤ Dobrze napisana i pełna informacji
⬤ przyjemna i łatwa w czytaniu
⬤ oferuje praktyczne spostrzeżenia na temat zwiększania radości w codziennym życiu
⬤ poparta badaniami
⬤ atrakcyjna wizualnie
⬤ zawiera arkusze ćwiczeń i materiały referencyjne
⬤ gorąco polecana przez kilku czytelników.
⬤ Niektóre rozdziały są postrzegane jako protekcjonalne lub głuche
⬤ kilku czytelników uznało ją za nudną
⬤ mogłaby być bardziej wciągająca pod względem tempa
⬤ niektórzy uważali, że jest to raczej lektura informacyjna niż emocjonalnie oddziałująca
⬤ stan fizyczny otrzymanych egzemplarzy może się różnić.
(na podstawie 182 opinii czytelników)
Joyful: The Surprising Power of Ordinary Things to Create Extraordinary Happiness
Dokonaj niewielkich zmian w swoim otoczeniu i stwórz niezwykłe szczęście w swoim życiu dzięki przełomowym badaniom projektantki i gwiazdy TED Ingrid Fetell Lee.
Następny wybór Big Idea Club - wybrany przez Malcolma Gladwella, Susan Cain, Dana Pinka i Adama Granta jako jedna z „dwóch najbardziej przełomowych nowych lektur non-fiction sezonu”.
„Ta książka ma moc, by zmienić wszystko Pisząc z głębią, dowcipem i wnikliwością, Ingrid Fetell Lee dzieli się wszystkim, co musisz wiedzieć, aby stworzyć zewnętrzne środowisko, które wywołuje wewnętrzną radość”. --Susan Cain, autorka Quiet i założycielka Quiet Revolution.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego zatrzymujemy się, aby obserwować pomarańczową poświatę, która pojawia się przed zachodem słońca lub dlaczego gromadzimy się, aby zobaczyć kwitnące wiśnie na wiosnę? Czy istnieje powód, dla którego ludzie - bez względu na płeć, wiek, kulturę czy pochodzenie etniczne - są zahipnotyzowani małymi zwierzętami i nie mogą powstrzymać się od uśmiechu, gdy widzą wybuch konfetti lub skupisko kolorowych balonów?
Często mamy wrażenie, że świat fizyczny ma niewielki lub żaden wpływ na naszą wewnętrzną radość. Coraz częściej eksperci zachęcają nas do znalezienia równowagi i spokoju poprzez spojrzenie do wewnątrz - poprzez uważność lub medytację - i wyciszenie świata zewnętrznego. Ale co, jeśli naturalna żywiołowość naszego otoczenia jest w rzeczywistości naszym najbardziej odnawialnym i łatwo dostępnym źródłem radości?
W książce Joyful projektantka Ingrid Fetell Lee bada, w jaki sposób pozornie przyziemne przestrzenie i przedmioty, z którymi codziennie wchodzimy w interakcje, mają zaskakujący i potężny wpływ na nasz nastrój. Opierając się na spostrzeżeniach neurobiologii i psychologii, wyjaśnia, dlaczego jedno otoczenie wywołuje w nas niepokój lub rywalizację, podczas gdy inne sprzyja akceptacji i radości - a co najważniejsze, ujawnia, w jaki sposób możemy wykorzystać moc naszego otoczenia, aby żyć pełniej, zdrowiej i prawdziwie radośnie.
