Ocena:
Książka „Joyful” autorstwa Ingrid Fetell Lee otrzymała wiele recenzji podkreślających jej głębię informacji i przyjemny styl pisania. Wielu czytelników docenia naukowe spojrzenie na radość, kolory i wpływ naszego otoczenia na szczęście. Jednak kilka krytycznych uwag koncentruje się na postrzeganej protekcjonalności w omawianiu niektórych praktyk duchowych i tempie, które niektórzy uważają za powolne. Ogólnie rzecz biorąc, choć książka ta jest postrzegana jako wartościowa i pouczająca lektura, szczególnie dla projektantów i osób poszukujących radości w codziennym życiu, może ona nie rezonować z każdym w równym stopniu.
Zalety:⬤ Dobrze napisana, z wciągającą i pouczającą treścią
⬤ oferuje naukowe spostrzeżenia na temat radości, estetyki i ich wpływu na dobre samopoczucie
⬤ zawiera praktyczne narzędzia i arkusze ćwiczeń
⬤ bogata fabuła, która inspiruje czytelników
⬤ atrakcyjna wizualnie prezentacja
⬤ korzystna dla projektantów i twórców
⬤ zachęca do osobistej refleksji i celowego życia.
⬤ Niektórzy uważają, że tekst jest protekcjonalny w odniesieniu do niektórych praktyk duchowych
⬤ tempo może być powolne, co może powodować brak zaangażowania
⬤ nie wszyscy czytelnicy docenią jego niefikcjonalne, nieco podręcznikowe podejście
⬤ niektóre fizyczne kopie mogą być dostarczane w mniej niż idealnym stanie.
(na podstawie 182 opinii czytelników)
Joyful: The Surprising Power of Ordinary Things to Create Extraordinary Happiness
Dokonaj niewielkich zmian w swoim otoczeniu i stwórz niezwykłe szczęście w swoim życiu dzięki przełomowym badaniom projektantki i gwiazdy TED Ingrid Fetell Lee.
Następny wybór Big Idea Club - wybrany przez Malcolma Gladwella, Susan Cain, Dana Pinka i Adama Granta jako jedna z "dwóch najbardziej przełomowych nowych lektur non-fiction sezonu".
"Ta książka ma moc, by zmienić wszystko Pisząc z głębią, dowcipem i wnikliwością, Ingrid Fetell Lee dzieli się wszystkim, co musisz wiedzieć, aby stworzyć zewnętrzne środowisko, które wywołuje wewnętrzną radość". --Susan Cain, autorka Quiet i założycielka Quiet Revolution.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego zatrzymujemy się, aby obserwować pomarańczową poświatę, która pojawia się przed zachodem słońca lub dlaczego gromadzimy się, aby zobaczyć kwitnące wiśnie na wiosnę? Czy istnieje powód, dla którego ludzie - bez względu na płeć, wiek, kulturę czy pochodzenie etniczne - są zahipnotyzowani małymi zwierzętami i nie mogą powstrzymać się od uśmiechu, gdy widzą wybuch konfetti lub skupisko kolorowych balonów?
Często mamy wrażenie, że świat fizyczny ma niewielki lub żaden wpływ na naszą wewnętrzną radość. Coraz częściej eksperci zachęcają nas do znalezienia równowagi i spokoju poprzez spojrzenie do wewnątrz - poprzez uważność lub medytację - i wyciszenie świata zewnętrznego. Ale co, jeśli naturalna żywiołowość naszego otoczenia jest w rzeczywistości naszym najbardziej odnawialnym i łatwo dostępnym źródłem radości?
W książce Joyful projektantka Ingrid Fetell Lee bada, w jaki sposób pozornie przyziemne przestrzenie i przedmioty, z którymi codziennie wchodzimy w interakcje, mają zaskakujący i potężny wpływ na nasz nastrój. Opierając się na spostrzeżeniach neurobiologii i psychologii, wyjaśnia, dlaczego jedno otoczenie wywołuje w nas niepokój lub rywalizację, podczas gdy inne sprzyja akceptacji i radości - a co najważniejsze, ujawnia, w jaki sposób możemy wykorzystać moc naszego otoczenia, aby żyć pełniej, zdrowiej i prawdziwie radośnie.
