
The Joy of Spiritual Fitness: Honing and Toning Your Mind, Body and Soul
Większość programów fitness koncentruje się na sprawności fizycznej - zaczynają się od zewnątrz i na tym się kończą.
Aby osiągnąć całkowitą sprawność umysłu, ciała i duszy, musimy zacząć od wewnątrz i pracować na zewnątrz. Zaczynając od duchowego testu zdrowia.