Radiant - Zjedz swoją drogę do zdrowej skóry

Opinie czytelników

Książka spotkała się z ogromnie pozytywnymi opiniami ze względu na swoją zawartość informacyjną i skuteczne przepisy, szczególnie dla osób z łuszczycą i egzemą. Wielu użytkowników zgłosiło znaczną poprawę stanu skóry i ogólnego stanu zdrowia po zastosowaniu diety i przepisów, chwaląc podejście autora i jego motywujący wpływ. Niektórzy recenzenci wspomnieli jednak o problemach z rozmiarem tekstu i jasnym drukiem, co utrudnia czytanie, a także zauważyli użycie miar metrycznych bez konwersji, co może być niewygodne dla niektórych czytelników.

Informacyjna i pomocna w przypadku problemów skórnych, takich jak łuszczyca i egzema.

Przyjazny dla użytkownika układ z prostymi, łatwymi do zastosowania przepisami.

(na podstawie 164 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Radiant - Eat Your Way to Healthy Skin

Zawartość książki:

Autorka Hanna Sillitoe dzieli się tym, jak wyleczyła się z łuszczycy i egzemy, które nękały ją przez dziesięciolecia, zmieniając dietę i styl życia. Przez ponad 20 lat Hanna Sillitoe cierpiała na ciężką łuszczycę, egzemę i trądzik.

Zdominowały one jej życie i zniszczyły pewność siebie. Czasami uciekała się nawet do owijania skóry folią spożywczą, aby ubrania nie ocierały się o jej surową skórę. Kiedy lekarz powiedział jej, że jedynym sposobem leczenia jest chemioterapia, zaczęła badać dietę i skórę, a ostatecznie zmieniła swoje życie, odstawiając kofeinę, alkohol, cukier, nabiał i pszenicę, co przyniosło dramatyczne rezultaty.

Teraz Hanna jest wolna od wszelkich dolegliwości skórnych i dzieli się swoimi metodami. Począwszy od oczyszczania sokami, plan Hanny przechodzi następnie do szeregu pysznych, kochających skórę posiłków, w tym puddingu z kurkumy i imbiru, ramenu odpornościowego, burgerów buraczanych, a nawet czystego tiramisu.

Istnieje również wybór domowych produktów kosmetycznych, takich jak maseczka do twarzy z awokado i miodem oraz peeling solny z rozmarynem i cytryną. Podnoszący na duchu i inspirujący dla tych, którzy szukają odpowiedzi na swoje problemy skórne, program Hanny jest również odpowiedni dla osób bez konkretnych dolegliwości, które chcą po prostu poprawić ogólny stan zdrowia i cerę.

Przepis na zdrowie i czystą skórę od wewnątrz.