Pytania, które chciałbyś sobie zadać: Dziennik pozwalający zrozumieć przeszłość, poczuć spokój w teraźniejszości i stworzyć przyszłość, jakiej pragniesz

Opinie czytelników

Recenzje są w przeważającej większości pozytywne, podkreślając, że dziennik jest przyjemnym prezentem, który zapewnia istotne wsparcie i wskazówki do osobistej refleksji. Recenzenci doceniają strukturę dziennika i dogłębność pytań, co prowadzi do znaczącej autorefleksji.

Dziennik jest dobrze skonstruowany z jasnymi wskazówkami, oferuje delikatne wsparcie i wskazówki, zachęca do osobistej refleksji i tworzy bezpieczną przestrzeń do odkrywania własnej historii.

W recenzjach nie wspomniano o żadnych istotnych wadach.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Questions You'll Wish You Asked Yourself: A Journal to Understand Your Past, Feel Peace in the Present, & Create the Future You Want

Zawartość książki:

Dziennik "Pytania, które chciałbyś sobie zadać" służy jako portal między tobą a twoim mądrym wewnętrznym przewodnikiem.

Mieszanka lekkich i znaczących pytań pomoże ci:

⬤ Zrozumieć swoją przeszłość przez nowy pryzmat.

⬤ Zdefiniować i żyć w zgodzie ze swoimi wartościami.

⬤ Wyznaczyć swoją przyszłość z intencją i zaufaniem.

⬤ Poczuć większy cel, pogodę ducha i spokój w teraźniejszości.

Zamiast po prostu pomagać ci "dowiedzieć się więcej" o sobie i swojej historii, dziennik zawiera również bezpłatne ścieżki oddechowe i medytacyjne, aby pogłębić twoje uzdrawiające doświadczenie. Praktyki te integrują rzeczywiste uzdrawianie i uwalnianie w ciele - gdzie przechowywany jest niepokój, stres i trauma.

Co jeśli nie jestem dobrym pisarzem?

Nie musisz być dobrym pisarzem, aby znaleźć uzdrowienie poprzez prowadzenie dziennika. Próba dobrego pisania nie jest celem - podpowiedzi mają na celu zapewnienie osobistego uzdrowienia, a nie tworzenie zapisów dla innych - więc zrelaksuj się i zrób bałagan na stronach.

Czy muszę wypełniać dziennik w jakiejś określonej kolejności?

Te podpowiedzi można wypełniać w dowolnej kolejności - skorzystaj ze spisu treści (podzielonego na sekcje, takie jak "identyfikacja twoich wartości" lub "twoje młodsze ja"), aby zdecydować, na czym skupić się danego dnia.

Co jeśli nigdy nie wykonywałem pracy z oddechem?

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy długoletnim praktykiem pracy z oddechem, te ścieżki pogłębią twoje doświadczenie z samopoznaniem (nie jest konieczne żadne doświadczenie).

Co jeśli chcę tylko pisać dziennik - czy muszę wykonywać medytacje i pracę z oddechem?

Nie! Podpowiedzi mogą same w sobie zapewnić ogromne zrozumienie, świadomość i urzeczywistnienie. Wszystko jest prowadzone samodzielnie i nie ma złego sposobu na korzystanie z dziennika (z wyjątkiem nie rozpoczynania).

Dla kogo jest ten dziennik?

⬤ Osób na drodze do uzdrowienia.

⬤ Ludzie, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie poprzez pisanie (w tym ci, którzy chcą rejestrować wspomnienia).

⬤ Ludzi, którzy mają tendencję do życia w swoich głowach, ale pragną zintegrować wszystko, czego się o sobie dowiedzieli, z rzeczywistym uwolnieniem i uzdrowieniem.

⬤ Osoby zmęczone wielokrotnym krążeniem wokół tych samych kwestii (ludzie gotowi w końcu uwolnić rzeczy, a nie tylko stać się ich świadomymi).

⬤ Osoby przerywające cykl i uzdrowiciele międzypokoleniowi.

⬤ Osoby pragnące więcej miłości do siebie i współczucia dla siebie.

⬤ Ludzi, którzy chcą narzędzi do codziennej jasności i świadomego życia.

⬤ Ci, którzy zmagają się z niepokojem, nadmiernym myśleniem lub poczuciem utknięcia.

⬤ Osoby o wysokiej wrażliwości, które odczuwają rzeczy głębiej niż inni - dogłębnie analizują życie, sens i cel, ale chcą zrównoważyć to z byciem obecnym dla życia i ludzi, którzy są przed nimi.

Jeśli jesteś gotowy, aby zrozumieć siebie na nowym poziomie, uzdrowić międzypokoleniowe historie i wzorce oraz żyć prawdziwym i pięknym życiem, o którym wiesz, że jest możliwe, dziennik Questions You'll Wish You Asked Yourself jest kolejną właściwą rzeczą. Pytania te pogłębią najważniejszą relację, jaką kiedykolwiek będziesz mieć: relację z samym sobą.