Put Your Heart in Your Mouth: Naturalne leczenie miażdżycy, dusznicy bolesnej, zawału serca, wysokiego ciśnienia krwi, udaru mózgu, arytmii, naczyń obwodowych

Opinie czytelników

Książka „Put Your Heart in Your Mouth” autorstwa dr Natashy Campbell-McBride przedstawia kontrowersyjne spojrzenie na zdrowie serca i zalecenia dietetyczne, podkreślając znaczenie tłuszczów i opowiadając się przeciwko ideologii diety niskotłuszczowej. Wielu czytelników uznało ją za pouczającą i łatwą w odbiorze, zawierającą praktyczne porady i przepisy. Niektórzy jednak wyrazili obawy dotyczące jakości gramatycznej i nadmiernych twierdzeń.

⬤ Pouczająca i skłaniająca do refleksji
⬤ obala powszechne mity na temat cholesterolu i chorób serca
⬤ oferuje praktyczne zalecenia dietetyczne i przepisy kulinarne
⬤ przystępny styl pisania
⬤ mocne wsparcie naukowe i osobiste anegdoty
⬤ pomaga w zmianie stylu życia na lepszy dla zdrowia.

⬤ formatowanie i błędy gramatyczne mogą odwracać uwagę od treści
⬤ niektórzy czytelnicy uważają, że twierdzenia są przesadzone
⬤ czasami postrzegane jako zbyt kaznodziejskie
⬤ nie wszyscy czytelnicy zgadzają się z zaleceniami diety GAPS.

(na podstawie 153 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Put Your Heart in Your Mouth: Natural Treatment for Atherosclerosis, Angina, Heart Attack, High Blood Pressure, Stroke, Arrhythmia, Peripheral Vascu

Zawartość książki:

Jeśli zatrzymasz dowolną osobę na ulicy i zapytasz ją, co powoduje choroby serca, wiesz, jaka będzie jej odpowiedź: masło i jajka, mięso i tłuszcz. Ta niesławna hipoteza dietetyczno-sercowa została zaproponowana w 1953 roku i naukowcy z całego świata potrzebowali kilku dekad, aby udowodnić, że jest błędna.

Problem polega na tym, że podczas gdy nauka zaczynała podawać w wątpliwość jej podstawowe założenia, Hipoteza Dietetyczno-Sercowa dała początek potężnej i bogatej machinie politycznej i handlowej, która miała żywotny interes w jej promowaniu - za pomocą propagandy antytłuszczowej i antycholesterolowej prezentowanej nieustannie i z coraz większą intensywnością. W tej książce dr Campbell-McBride zajmuje się tematem CHD (choroby wieńcowej serca), spowodowanej miażdżycą, chorobą ściany tętnic, która prowadzi do zwężenia i niedrożności tętnic.

Utrzymuje, że medycyna konwencjonalna nie zna tak naprawdę przyczyny miażdżycy ani sposobu jej leczenia, a w tej książce bada, czym ona jest, co ją powoduje oraz jak jej zapobiegać i odwracać jej skutki. Obala mit hipotezy dieta-serce i wyjaśnia, że cholesterol nie jest wrogiem, ale integralną i ważną częścią naszych błon komórkowych.