Ocena:
Książka dostarcza cennych spostrzeżeń na temat PTSD, szczególnie w kontekście służby wojskowej. Czytelnicy uznają ją za pouczającą i pomocną w zrozumieniu, jak komunikować się i wspierać przyjaciół lub członków rodziny zmagających się z PTSD.
Zalety:Książka oferuje pouczający wgląd w PTSD, dostarcza wskazówek, jak być pomocnym i skutecznie się komunikować, i jest szczególnie przydatna dla osób, które dopiero zaczynają rozumieć PTSD.
Wady:Niektórzy czytelnicy mogą uznać informacje za podstawowe i pozbawione głębi dla osób posiadających już wiedzę na temat PTSD.
(na podstawie 2 opinii czytelników)
PTSD and Relationships: Loving Someone With PTSD
Bycie świadkiem cierpienia ukochanej osoby boli. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby ją wesprzeć bez narażania swojego związku...
Zespół stresu pourazowego, znany również jako PTSD, to zaburzenie lękowe, które może rozwinąć się po byciu świadkiem lub doświadczeniu traumatycznego wydarzenia. Wbrew powszechnemu przekonaniu, schorzenie to dotyka nie tylko żołnierzy, ale także ludzi ze wszystkich środowisk i w każdym wieku.
Czy wiesz, że szacuje się, że 8 milionów dorosłych cierpi na PTSD w USA.
Nie licząc rodziny i przyjaciół, którzy również odczuwają skutki tego zaburzenia.
Życie z osobą cierpiącą na PTSD może okazać się niezwykle stresujące i przygnębiające, ponieważ wszystko, czego pragniesz, to widzieć ją szczęśliwą i zachowującą się jak zwykle. Chociaż możesz chcieć pomóc, jeśli nie jesteś dobrze poinformowany lub wyposażony w odpowiednie narzędzia i wiedzę, prawie niemożliwe będzie dokonanie pozytywnej zmiany.
Poświęcając czas na edukację i wiedząc, na co się przygotować, będziesz mieć wszystko, czego potrzebujesz, aby służyć jako istotny element układanki powrotu do zdrowia.
W książce "PTSD i związki" odkryjesz
⬤ Jak wspierać i zachęcać ukochaną osobę do radzenia sobie z PTSD bez narażania własnego zdrowia i szczęścia.
⬤ Dlaczego mówienie ukochanej osobie uspokajających zwrotów, takich jak "Wszystko będzie dobrze", w rzeczywistości wyrządza jej więcej szkody niż pożytku i co powinieneś powiedzieć zamiast tego, co pomoże jej w powrocie do zdrowia.
⬤ Jak to jest być na miejscu ukochanej osoby, co pozwoli ci lepiej zrozumieć jej stan i wywołać wrażliwość i współczucie, których bardzo potrzebuje.
⬤ Najskuteczniejsze dostępne metody leczenia PTSD i jak dowiedzieć się, które podejście będzie najlepszą opcją, aby pomóc ukochanej osobie w powrocie do zdrowia.
⬤ Dlaczego te powszechne sposoby reagowania na osobę cierpiącą na PTSD nie pomagają jej ani w perspektywie krótkoterminowej, ani długoterminowej i jak należy odpowiednio radzić sobie z jej zmianami w zachowaniu.
⬤ 10 najczęstszych sposobów, w jakie PTSD zakłóca umiejętności komunikacyjne danej osoby i jak przezwyciężyć te trudności, aby stymulować jej postępy.
⬤ Dlaczego właściwe dbanie o siebie jest niezbędne dla dobrego samopoczucia, nawet gdy ukochana osoba cierpi na PTSD (i nie, nie oznacza to, że jesteś samolubny lub że jesteś złym człowiekiem).
I wiele więcej.
Jeśli u kogoś, kogo kochasz, zdiagnozowano PTSD, ale nie wiesz nic o tym zaburzeniu, to zdobycie odpowiedniej wiedzy jest niezbędne, aby być pomocnym zasobem w jego powrocie do zdrowia. Zapoznając się z wzlotami i upadkami, które zbiegają się z tym stanem, będziesz dokładnie wiedział czego się spodziewać i jak radzić sobie z pewnymi sytuacjami, jeśli się pojawią.
Nawet jeśli relacja między tobą a twoją ukochaną osobą, która ucierpiała w wyniku PTSD, doznała kilku ciosów i pogarsza się, nigdy nie jest za późno na naprawienie pęknięć i wzmocnienie więzi. Chociaż może to zająć dużo czasu i cierpliwości, w końcu jest to tego warte, gdy możesz zobaczyć, jak wiele on lub ona nauczyli się i rozwinęli dzięki temu procesowi.
Nikt nie chce patrzeć, jak jego najlepszy przyjaciel, członek rodziny lub współmałżonek zmaga się z trudnościami.
Pokaż im, że jesteś opoką w ich związku i że zawsze mogą liczyć na twoje wsparcie i miłość, kiedy tylko tego potrzebują, bez względu na powód.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak możesz pomóc ukochanej osobie w powrocie do zdrowia po PTSD bez narażania własnego dobrego samopoczucia, przewiń w górę i kliknij przycisk "Dodaj do koszyka" już teraz.
