Psychologia krykieta: Rozwijanie wytrzymałości psychicznej [Seria Akademii Krykieta]

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają, że książka poświęcona krykietowi koncentruje się na wytrzymałości psychicznej i psychologii sportu, chwaląc jej spostrzeżenia i praktyczne zastosowania dla graczy, trenerów i psychologów sportowych. Ogólnie rzecz biorąc, czytelnicy uznali książkę za wciągającą i korzystną dla poprawy wyników w krykiecie i nie tylko.

Książka jest dobrze napisana, wciągająca i zawiera praktyczne wskazówki dotyczące poprawy wyników w krykiecie. Jest odpowiednia dla szerokiego grona odbiorców, w tym zawodników, trenerów i psychologów sportowych. Wielu recenzentów doceniło przedstawione anegdotyczne dowody i zdroworozsądkowe strategie psychologiczne. Została ona również zatwierdzona przez profesjonalistów w dziedzinie krykieta.

Niektóre treści są postrzegane jako oczywiste, co może nie zapewniać nowych spostrzeżeń doświadczonym czytelnikom. Kilka recenzji było mniej szczegółowych, jeśli chodzi o jakiekolwiek wady, co wskazuje, że książka jest postrzegana przede wszystkim pozytywnie.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Psychology of Cricket: Developing Mental Toughness [Cricket Academy Series]

Zawartość książki:

Mentalna strona krykieta jest tym, co odróżnia najlepszych graczy od reszty. Przygotowanie techniczne, taktyczne i fizyczne są ważne dla najwyższej klasy występów, ale to często to, co dzieje się w umyśle gracza, jest różnicą między sukcesem a porażką. Najlepsi gracze i zespoły są pewni siebie, zmotywowani, skutecznie się koncentrują, radzą sobie z presją i kontrolują swoje emocje. The Psychology of Cricket to pierwsza książka, która dostarcza fachowych i aktualnych porad na temat jednego z najbardziej psychologicznych sportów.

Książka jest odpowiednia dla każdego, kto jest zaangażowany w grę lub trenowanie krykieta, na wszystkich poziomach zaawansowania. Psychologia krykieta uczy jednostki rozwijania odporności psychicznej za pomocą umiejętności mentalnych, które można wykorzystać zarówno w sytuacjach treningowych, jak i meczowych, a także zapewnia porady ekspertów dotyczące zrozumienia ważnych składników udanych zespołów i liderów.

- Trenuj i rozwijaj swój umysł, aby działać bardziej efektywnie i konsekwentnie.

- Dowiedz się, jak konsekwentnie i skutecznie radzić sobie z emocjami i presją.

- Zwiększ swoją pewność siebie poprzez przypominanie sobie sukcesów, refleksję i inteligentne myślenie.

- Opracuj procedury koncentracji, aby zmaksymalizować swoją energię psychiczną.

- Dowiedz się, jak najlepsi gracze rozwijają wytrzymałość psychiczną!