Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.
Oryginalny tytuł:
Chained to the Desk in a Hybrid World: A Guide to Work-Life Balance
Zawartość książki:
Przewodnik krok po kroku, jak przywrócić równowagę między życiem zawodowym a prywatnym
Amerykanie kochają ciężko pracujących ludzi. Pracownik, który haruje osiemnaście godzin dziennie i je posiłki w biegu między spotkaniami, jest zwykle postrzegany z połączeniem szacunku i podziwu. Jednak dla wielu taki styl życia prowadzi do problemów rodzinnych, spadku wydajności pracy, a ostatecznie do wypalenia fizycznego i psychicznego. Przeznaczona dla każdego, kogo dotyka to, co Robinson nazywa "najlepiej ubranym problemem dwudziestego pierwszego wieku", książka "Przykuty do biurka w hybrydowym świecie" przedstawia wpływ stresu w pracy na tych, którzy żyją i pracują z pracoholikami - partnerów, małżonków, dzieci i współpracowników - a także odpowiednie techniki dla klinicystów, którzy ich leczą.
Ta przełomowa książka opiera się na badaniach zawartych w trzech poprzednich wydaniach Chained to the Desk autorstwa autora bestsellerów i powszechnie szanowanego terapeuty rodzinnego Bryana E. Robinsona. W następstwie pandemii COVID-19 i wzrostu popularności pracy z domu, Robinson odkrywa, że męki stresu w pracy stały się jeszcze większym wyzwaniem. W ostatnich latach nastąpiło bezprecedensowe przejście na pracę zdalną, co znacznie utrudniło utrzymanie i tak już delikatnej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, osłabionej przez smartfony i inne technologie. W rezultacie wielu pracoholików jest bardziej zestresowanych i wypalonych w swojej pracy niż kiedykolwiek wcześniej, pomimo ciągłej obecności rodziny. Chained to the Desk in a Hybrid World zarówno doradza, jak i pociesza. Zapewnia przewodnik krok po kroku, który pomaga czytelnikom dostrzec, zrozumieć i ostatecznie wyleczyć się z pracoholizmu.
