Przyjaźnie nie zdarzają się tak po prostu! Przewodnik po tworzeniu znaczącego kręgu przyjaciółek

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za wnikliwe spojrzenie na przyjaźń, dostarczając czytelnikom praktycznych narzędzi do wzmocnienia ich więzi społecznych i zrozumienia emocjonalnego. Wielu czytelników odczuwa znaczący pozytywny wpływ po zastosowaniu koncepcji zawartych w książce. Niektórzy jednak uznali, że niektóre części książki są mniej wciągające lub zbytnio opierają się na osobistych anegdotach, a także pojawiły się drobne krytyki dotyczące znaczenia kulturowego i treści promocyjnych.

⬤ Oferuje praktyczne narzędzia i jasne spostrzeżenia na temat budowania i analizowania przyjaźni.
⬤ Zapewnia świeże spojrzenie na przyjaźń, kwestionując wcześniejsze przekonania.
⬤ Wielu czytelników zgłasza szybkie pozytywne rezultaty i zmiany w swoich interakcjach społecznych.
⬤ Autor jest przystępny i angażuje się w głębokie emocjonalne tematy dotyczące wrażliwości i wsparcia w relacjach.
⬤ Pomaga czytelnikom zidentyfikować różne rodzaje przyjaźni i ich role w ich życiu.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznają aspekty kulturowe (takie jak przykłady amerykańskich praktyk społecznych) za mniej przydatne w ich własnym kontekście.
⬤ Kilka sekcji wydawało się długich lub oderwanych od głównych tematów, szczególnie te omawiające przebaczenie i osobiste anegdoty.
⬤ Treści promocyjne związane ze stroną internetową autora były postrzegane przez niektórych jako natrętne.
⬤ Nie wszyscy czytelnicy byli zadowoleni z dogłębności niektórych koncepcji, czując, że niektóre informacje były zbyt podstawowe.

(na podstawie 102 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Friendships Don't Just Happen!: The Guide to Creating a Meaningful Circle of Girlfriends

Zawartość książki:

Ten niezbędny przewodnik ujawnia, w jaki sposób kobiety mogą poprawić swoje życie, tworząc wartościowe przyjaźnie w dzisiejszym zabieganym, mobilnym świecie, od uznanego w kraju eksperta ds. przyjaźni i dyrektora generalnego GirlFriendCircles.com.

Każda kobieta poszukuje szczęśliwszego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Wiele z nich zdaje sobie sprawę ze znaczącej roli, jaką odgrywa intymny, ściśle powiązany krąg przyjaciół w tworzeniu bardziej satysfakcjonującego życia, ale przy napiętym harmonogramie, częstych przeprowadzkach i zmianach w życiu, ważniejsze niż kiedykolwiek jest dla kobiet nawiązanie naturalnych, znaczących przyjaźni, które przyczynią się do ich ogólnego samopoczucia.

Shasta Nelson, ekspert w dziedzinie przyjaźni i dyrektor generalny GirlFriendCircles.com, ujawnia najważniejsze sprawdzone kroki, procesy i sekrety niezbędne do ustanowienia pięciu różnych poziomów przyjaźni lub kręgów więzi, za którymi tęsknią kobiety - bez względu na ich wiek lub status związku - w dzisiejszej stresującej i mobilnej kulturze. Ten rewolucyjny, wciągający przewodnik przyniesie również korzyści kobietom, które już czują się zakorzenione wśród wspaniałych przyjaciół, dzięki wnikliwym zasadom, które pomogą im utrzymać i wzmocnić ich obecne przyjaźnie.

Pełen praktycznych wskazówek, zabawnych ćwiczeń, pytań przewodnich i instrukcji krok po kroku, Friendships Don't Just Happen podkreśla kilka obszarów rozwijania trwałych przyjaźni, ucząc kobiety, jak: ⬤  Ocenić swój obecny krąg przyjaciół.

⬤  Ocenić swój obecny krąg przyjaciół.

⬤  Rozpoznać typy przyjaciół, których szukają w oparciu o karierę, zainteresowania, lokalizację i status związku.

⬤  Stworzyć priorytetowy plan działania w zakresie przyjaźni.

⬤  Znaleźć wyjątkowych przyjaciół - gdzie ich szukać i jak się do nich zwracać.

⬤  Podejmij inicjatywę, aby zapoczątkować przyjaźnie i stawić czoła obawom przed odrzuceniem.

⬤  Ustanowienie "przyjaźni", zaufania i szczęścia poprzez rozmowy i działania.

⬤  Utrzymywanie znaczących przyjaźni i określanie, które z nich są warte zachodu.

Fragment książki Przyjaźnie nie zdarzają się tak po prostu.

Istnieje kłamstwo, że prawdziwa przyjaźń po prostu się zdarza.

Kiedy osiem lat temu przyjechałam do San Francisco, pamiętam, jak stałam przy oknie kawiarni na Polk Street i obserwowałam grupę kobiet, skulonych wokół stolika i śmiejących się. Niczym szczeniak w schronisku, patrzyłem przez szybę, pragnąc, by ktoś wybrał mnie na swoje miejsce. Miałem telefon pełen numerów odległych przyjaciół, ale nie znałem jeszcze nikogo, z kim mógłbym po prostu usiąść i śmiać się w kawiarni.

Uderzyło mnie, jak trudny jest proces zawierania przyjaźni. Jestem otwartą, towarzyską kobietą z długą linią dobrych przyjaźni za sobą. A jednak stałam tam i czułam się bardzo samotna. I niepewnie. I wyczerpana na samą myśl o tym, jak daleko jestem od tej rzeczywistości.

Wiedziałam, że nie mogę po prostu tam wejść i im się przedstawić. "Cześć, wyglądacie na fajne kobiety, mogę do was dołączyć? " Spotkałabym się z spojrzeniami pełnymi politowania. Nikt nie chce wyglądać na zdesperowanego, nawet jeśli tak jest. Nie mamy wyuczonych na pamięć platonicznych tekstów na podryw. Flirtowanie dla przyjaciół wydaje się przerażające. Proszenie o jej numer telefonu, jakbyśmy mieli zamiar zadzwonić do niej na sobotnią randkę, jest po prostu dziwne. Mruganie rzęsami nie wysyłało odpowiednich sygnałów.

Odwróciłem się więc od sceny śmiechu i odszedłem.

Nie, niestety, przyjaźnie nie zdarzają się tak po prostu.

Cenimy przynależność

Przyjaźnie mogą nie pojawiać się automatycznie, ale to, czego w nich pragniemy, z pewnością wydaje się Wszyscy chcemy przynależeć - ta potrzeba bycia połączonym z innymi jest nieodłącznym pragnieniem. Przez całe życie staramy się dopasować, być znani, przyciągać akceptację i doświadczać bliskości. Desperacko pragniemy, by innym na nas zależało. Ta książka jest o tym głodzie. A dokładniej, o słuchaniu go i uczeniu się, jak go zaspokoić.