Przyjaźń: Ewolucja, biologia i niezwykła moc podstawowej więzi życia

Opinie czytelników

Książka „Przyjaźń” autorstwa Lydii Denworth bada naukowe, emocjonalne i historyczne aspekty przyjaźni, łącząc dokładne badania z osobistymi anegdotami, aby podkreślić jej znaczenie dla zdrowia i przetrwania. Otrzymuje wysokie pochwały za wciągający styl pisania, który równoważy szczegóły techniczne z przystępnością, dzięki czemu jest odpowiedni dla szerokiego grona odbiorców.

⬤ Wciągająco napisana z równowagą osobistych historii i badań naukowych
⬤ dostarcza cennych spostrzeżeń na temat znaczenia przyjaźni dla zdrowia i dobrego samopoczucia
⬤ dobrze zbadana i edukacyjna
⬤ wzruszająca narracja
⬤ głęboko powiązana i zachęca czytelników do refleksji nad ich przyjaźniami.

⬤ Może być postrzegana jako zbyt techniczna lub naukowa, co może nie spodobać się tym, którzy szukają książki bardziej zorientowanej na samopomoc
⬤ niektórzy czytelnicy chcieli głębszego zbadania różnic kulturowych i rasowych w przyjaźni
⬤ problemy z narracją audiobooka dla niektórych użytkowników.

(na podstawie 26 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Friendship: The Evolution, Biology, and Extraordinary Power of Life's Fundamental Bond

Zawartość książki:

Zjawisko przyjaźni jest uniwersalne i elementarne. W końcu przyjaciele są rodziną, którą wybieramy. Ale co sprawia, że te więzi są nie tylko przyjemne, ale wręcz niezbędne i jak wpływają na nasze ciała i umysły?

W książce Przyjaźń dziennikarka naukowa Lydia Denworth zabiera nas na poszukiwanie biologicznych, psychologicznych i ewolucyjnych podstaw przyjaźni. Odkrywa, że przyjaźń jest tak stara, jak wczesne życie na afrykańskich sawannach - kiedy plemiona ludzi rozrosły się na tyle, że jednostki szukały zaspokojenia swoich potrzeb społecznych poza najbliższą rodziną. Denworth dostrzega tę potrzebę łączenia się również u naczelnych, zabierając nas do sanktuarium małp w Puerto Rico i kolonii pawianów w Kenii, aby zbadać więzi społeczne, które oferują wgląd w nasze własne. Spotyka się z naukowcami na granicy badań nad mózgiem i genetyką i odkrywa, że przyjaźń znajduje odzwierciedlenie w naszych falach mózgowych, genomach oraz układzie sercowo-naczyniowym i odpornościowym; jej przeciwieństwo, samotność, może zabić. Nareszcie uznano, że więzi społeczne mają kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia i długowieczności.

Z wnikliwością i ciepłem Denworth łączy przeszłość i teraźniejszość, biologię terenową i neuronaukę, aby pokazać, w jaki sposób nasze ciała i umysły są zaprojektowane do przyjaźni na różnych etapach życia, procesy, dzięki którym zdrowe więzi społeczne są rozwijane i utrzymywane oraz jak przyjaźń zmienia się w dobie mediów społecznościowych. Łącząc fascynującą naukę, opowiadanie historii i wielką ewolucyjną perspektywę, Denworth nakreśla istotną rolę, jaką współpraca i towarzystwo odgrywają w tworzeniu ludzkich (i nieludzkich) społeczeństw.

Przyjaźń oświetla istotne aspekty przyjaźni, zarówno widzialne, jak i niewidzialne, i oferuje odświeżająco optymistyczną wizję ludzkiej natury. Jest to wyraźne wezwanie do umieszczenia pozytywnych relacji w centrum naszego życia.