Przygotuj się do walki: Trening siłowy dla sztuk walki

Przygotuj się do walki: Trening siłowy dla sztuk walki (Mikhail Krupnik)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Prepare for Combat: Strength Training for the Martial Arts

Zawartość książki:

Weteran sztuk walki i ekspert fitness pokazuje artystom sztuk walki, jak zaprojektować program treningu siłowego, aby odpowiadał ich indywidualnym potrzebom i celom.

Zawiera informacje na temat kwestii bezpieczeństwa, poziomów sprawności, wyznaczania celów, prawidłowego odżywiania i nie tylko.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:	9781681627717
Autor:	Mikhail Krupnik
Wydawca:	Basic Health Pubn Inc
Język:	angielski
Oprawa:	Twarda oprawa
Rok wydania:	2007
Liczba stron:	112

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Przygotuj się do walki: Trening siłowy w sztukach walki - Prepare for Combat: Strength Training for...

Basic Health Pubn Inc

Tradycyjnie społeczność sztuk walki wierzyła, że...

Przygotuj się do walki: Trening siłowy w sztukach walki - Prepare for Combat: Strength Training for the Martial Arts

Przygotuj się do walki: Trening siłowy dla sztuk walki - Prepare for Combat: Strength Training for...

Basic Health Pubn Inc

Weteran sztuk walki i ekspert fitness pokazuje...

Przygotuj się do walki: Trening siłowy dla sztuk walki - Prepare for Combat: Strength Training for the Martial Arts

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)