Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Prepare for Combat: Strength Training for the Martial Arts
Weteran sztuk walki i ekspert fitness pokazuje artystom sztuk walki, jak zaprojektować program treningu siłowego, aby odpowiadał ich indywidualnym potrzebom i celom.
Zawiera informacje na temat kwestii bezpieczeństwa, poziomów sprawności, wyznaczania celów, prawidłowego odżywiania i nie tylko.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)