Przygotuj się do walki: Trening siłowy dla sztuk walki

Ocena:   (2,0 na 5)

Przygotuj się do walki: Trening siłowy dla sztuk walki (Mikhail Krupnik)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Prepare for Combat: Strength Training for the Martial Arts

Zawartość książki:

Weteran sztuk walki i ekspert fitness pokazuje artystom sztuk walki, jak zaprojektować program treningu siłowego, aby odpowiadał ich indywidualnym potrzebom i celom.

Zawiera informacje na temat kwestii bezpieczeństwa, poziomów sprawności, wyznaczania celów, prawidłowego odżywiania i nie tylko.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781681627717
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Twarda oprawa
Rok wydania:2007
Liczba stron:112

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Przygotuj się do walki: Trening siłowy w sztukach walki - Prepare for Combat: Strength Training for...
Tradycyjnie społeczność sztuk walki wierzyła, że...
Przygotuj się do walki: Trening siłowy w sztukach walki - Prepare for Combat: Strength Training for the Martial Arts
Przygotuj się do walki: Trening siłowy dla sztuk walki - Prepare for Combat: Strength Training for...
Weteran sztuk walki i ekspert fitness pokazuje...
Przygotuj się do walki: Trening siłowy dla sztuk walki - Prepare for Combat: Strength Training for the Martial Arts

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)