Przezwyciężanie depresji i obniżonego nastroju u osób starszych: Podejście CBT w pięciu obszarach

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Overcoming Depression and Low Mood in Older Adults: A Five Areas CBT Approach

Zawartość książki:

Overcoming Depression and Low Mood in Older Adults dołącza do bestsellerowej serii Routledge Overcoming Series, która obejmuje publikacje posiadające pieczęć zatwierdzenia przez Association for Behavioral and Cognitive Therapies i wysoko ocenione przez British Medical Association.

Ten zeszyt ćwiczeń przedstawia, w jaki sposób korzystać z modelu Five Areas(R) terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), aby wyposażyć osoby starsze doświadczające obniżonego nastroju lub depresji w kluczowe umiejętności życiowe w celu przezwyciężenia tych stanów.

Odnosząc się do typowych wyzwań, przed którymi stają osoby starsze w okresach obniżonego nastroju i depresji, książka zapewnia umiejętności życiowe i zasoby edukacyjne w celu poprawy samopoczucia psychicznego w domu opieki, szpitalu dziennym i sieciach wsparcia społecznego tej populacji. Rozdziały obejmują takie tematy, jak zrozumienie i zmiana zachowań; aktywacja behawioralna i radzenie sobie z unikaniem; zauważanie i zmiana skrajnych i nieprzydatnych myśli; przywrócenie równowagi w relacjach; budowanie asertywności; i rozwiązywanie problemów. Istotną częścią książki są arkusze ćwiczeń wykorzystujące interaktywne pytania, które mogą być kserowane do użytku przez praktyków ze starszymi dorosłymi lub w ich rutynowej działalności jako terapeuta lub pracownik służby zdrowia / opieki społecznej.

Jest to cenny tekst dla każdego pracownika służby zdrowia lub zdrowia psychicznego pracującego ze starszymi osobami dorosłymi, w tym psychologów, pracowników opieki społecznej, personelu domów opieki, psychiatrów oraz pielęgniarek i pracowników służby zdrowia. Zeszyt ćwiczeń jest również przystępnym źródłem informacji dla samych osób starszych.