Przezwyciężanie biernej agresji: Jak powstrzymać ukrytą złość przed niszczeniem relacji, kariery i szczęścia

Opinie czytelników

Książka ta stanowi dogłębną analizę pasywno-agresywnych zachowań i ich konsekwencji zarówno dla jednostek, jak i ich relacji. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za niezwykle pomocną w samodoskonaleniu i zrozumieniu swoich interakcji z innymi, inni krytykowali ją za brak ukierunkowania i brak praktycznych porad.

Wielu czytelników chwaliło książkę za kompleksowy przegląd pasywno-agresywnych zachowań, praktyczne spostrzeżenia dotyczące rozwoju osobistego i pomoc w zrozumieniu trudnych interakcji. Jest ona szczególnie polecana tym, którzy cierpią z powodu biernej agresji lub mają z nią do czynienia. Autorzy cieszą się uznaniem ze względu na swoje doświadczenie, a książka jest postrzegana jako cenne źródło wiedzy w dziedzinie zdrowia psychicznego i rozwoju organizacyjnego.

W kilku recenzjach zwrócono uwagę na kwestie związane z organizacją książki, uważając, że odbiega ona od tematu i brakuje jej spójnej narracji. Niektórzy czytelnicy uznali ją za zbyt rozwlekłą, z nadmiarem przykładów, które odwracały uwagę od głównej treści. Niektórzy nawet opisali ją jako słabo napisaną lub pozbawioną głębi, porównując ją niekorzystnie do innych prac na ten temat.

(na podstawie 34 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Overcoming Passive-Aggression: How to Stop Hidden Anger from Spoiling Your Relationships, Career, and Happiness

Zawartość książki:

Ukryty gniew, który ujawnia się pośrednio, może podważyć relacje między przyjaciółmi, rodziną i współpracownikami.

Kiedy ludzie czują się zmuszeni do ukrywania swoich prawdziwych przekonań i emocji, może to mieć poważne skutki fizyczne i psychiczne dla wszystkich zaangażowanych. Dr Tim Murphy i Loriann Oberlin oferują jasną definicję biernej agresji i pokazują czytelnikom nie tylko, jak położyć kres temu zachowaniu, ale także jak uniknąć stania się ofiarą ukrytego gniewu innych ludzi.

To poprawione i zaktualizowane wydanie oferuje niezbędne wskazówki dotyczące radzenia sobie z problemami w miejscu pracy i w szkole; unikania pułapek mediów społecznościowych, SMS-ów i komunikacji online; oraz kiedy szukać profesjonalnej pomocy. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz sposobów na radzenie sobie z własną bierną agresją, czy też sposobów radzenia sobie z ukrytym gniewem innych, Overcoming Passive Aggression dzieli się mądrymi radami, praktycznymi ćwiczeniami i możliwościami rozwoju osobistego".