Przewodnik przetrwania sióstr lękowych - jak stać się bardziej pełnym nadziei, połączonym i szczęśliwym

Opinie czytelników

Książka autorstwa sióstr Anxiety Sisters jest bardzo chwalona za przystępne i humorystyczne podejście do omawiania lęku. Czytelnicy doceniają jej wnikliwą treść, praktyczne wskazówki i poczucie wspólnoty, które wspiera. Wielu z nich uznało ją za pocieszającą i pouczającą lekturę, która pomaga w zrozumieniu i radzeniu sobie z lękiem. Przemawia zarówno do osób zmagających się z lękiem, jak i tych, którzy chcą wspierać innych w stawianiu czoła tym wyzwaniom.

⬤ Lekka i zrozumiała narracja, która sprawia, że czytanie jest przyjemne.
⬤ Zawiera praktyczne i przydatne wskazówki dotyczące radzenia sobie z lękiem.
⬤ Zawiera wnikliwe informacje na temat lęku i osobiste doświadczenia autorów.
⬤ Wspiera poczucie wspólnoty i normalizuje dyskusje na temat lęku.
⬤ Przystępna zarówno dla osób cierpiących z powodu lęku, jak i ich bliskich.

⬤ Niektórzy mogą uznać, że książki o lęku mogą nadal wywoływać niepokój, chociaż ta książka jest dla wielu znacząco inna.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą czuć, że mają już odpowiednią wiedzę lub wsparcie poza książką.

(na podstawie 39 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Anxiety Sisters' Survival Guide - How You Can Become More Hopeful, Connected, and Happy

Zawartość książki:

Masz stany lękowe? Dołącz do Sisterhood w tym ciepłym, praktycznym przewodniku po radzeniu sobie z lękiem i znajdowaniu sposobów na śmiech.