Teen Guide to Managing Mental Health
Odsetek amerykańskich nastolatków zmagających się z problemami zdrowia psychicznego rośnie z każdym rokiem.
Nauka rozpoznawania oznak zarówno codziennego stresu, jak i poważnych zaburzeń nastroju, takich jak lęk i depresja, może pomóc nastolatkom reagować w zdrowy i konstruktywny sposób. Niniejsza książka analizuje niektóre z najlepiej zbadanych i skutecznych sposobów na utrzymanie pozytywnego zdrowia psychicznego.
