Przewodnik dla mam po raz pierwszy bez paniki: Prawdę mówiąc, nikt tak naprawdę nie wie, czego się spodziewać. Zostań gwiazdą rocka z tym miesięcznym poradnikiem ciążowym.

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

First Time Mom No-Panic Guide: Truth to be Told, No One Really Knows What to Expect When Expecting. Be a Rock Star Mom with This Monthly Pregnancy an

Zawartość książki:

Czy czujesz niepokój myśląc o chaosie, który nadejdzie w związku z Twoim pierwszym macierzyństwem? Boisz się, bo nie wiesz nic o ciąży i noworodkach? W takim razie musisz czytać dalej...

Wszystkie matki mogą uznać, że pierwsza ciąża jest zdecydowanie największym wyzwaniem. Twoje ciało zaczyna się zmieniać i masz objawy, których nawet nie wiesz, jak interpretować. Które z nich są normalne? Jak zrozumieć, czy występują komplikacje? Jak uniknąć poronienia? Co powinnaś zmienić w swoim stylu życia? Jak przygotować się do porodu i opieki nad dzieckiem? Jak pamiętać o wszystkich obowiązkach?

W tej książce odkryjesz:

⬤ Które nawyki należy porzucić JUŻ TERAZ dla bezpieczeństwa dziecka (dzięki wskazówkom zawartym w tym poradniku znacznie zmniejszysz ryzyko poronienia, urodzenia martwego dziecka, przedwczesnego porodu i innych komplikacji, które mogą wystąpić).

⬤ Dziesięć najważniejszych faktów, których nikt nie mówi o porodzie i porodzie.

⬤ Wskazówki, jak połączyć się z brzuszkiem i zacząć cieszyć się ciążą.

⬤ Najważniejsze sztuczki i ćwiczenia zapobiegające nietrzymaniu moczu w przyszłości.

⬤ Jak zapobiegać zespołowi nagłej śmierci niemowląt (SIDS) za pomocą najważniejszych technik.

⬤ Jak radzić sobie z objawami pierwszego, drugiego i trzeciego trymestru za pomocą konkretnych metod.

⬤ Jak NATYCHMIAST zacząć działać dzięki 30-dniowemu planowi posiłków dla zdrowej i nieskazitelnej ciąży. (Dzięki tym prostym i pysznym przepisom zarówno mama, jak i dziecko otrzymają właściwe odżywianie przez cały dziewięciomiesięczny okres).

I wiele, wiele więcej....

Nawet jeśli czujesz się zdenerwowana i absolutnie nie masz pojęcia, jak dbać o swoje dziecko, ten przewodnik nauczy cię wszystkiego, co musisz wiedzieć, aby poradzić sobie z przeszkodami każdego trymestru, a co ważniejsze, jak mieć zdrową ciążę i dobrze pielęgnowane noworodki.

Dzięki szeroko zakrojonym badaniom stojącym za tym przewodnikiem dowiesz się, jak rozpocząć tę podróż od pierwszego do ostatniego kroku - od pierwszego trymestru do porodu, niemowlęctwa i nie tylko.

Jeśli chcesz uzyskać dostęp do tych zaawansowanych informacji i rozpocząć piękną podróż macierzyństwa ze spostrzeżeniami, które zmieniają życie, powinieneś zacząć tę książkę już dziś.