Przewodnik A-Z po uzdrawiającej żywności: A Shopper's Reference

Opinie czytelników

An A-Z Guide to Healing Foods to dobrze przyjęta książka, która służy jako przewodnik informacyjny na temat korzyści odżywczych różnych produktów spożywczych, co czyni ją cennym źródłem informacji dla czytelników dbających o zdrowie. Podczas gdy wielu użytkowników docenia jej prosty styl i praktyczny wgląd w zdrowe odżywianie, niektórzy uważają ją za przytłaczającą ze względu na ilość informacji przedstawionych bez wystarczającej szczegółowości i brak funkcji organizacyjnych, takich jak spis treści.

Wciągająca i pouczająca, łatwa w czytaniu, dostarcza praktycznych wskazówek żywieniowych, pomaga edukować dzieci w zakresie żywienia, zawiera sekcje dotyczące dolegliwości i korzyści zdrowotnych oraz oferuje dobry układ dla szybkiego odniesienia.

Przytłaczająca ilość informacji z niewystarczającą ilością szczegółów na temat niektórych artykułów spożywczych, brak spisu treści utrudniający nawigację, a niektóre treści mogą nie odpowiadać wszystkim potrzebom żywieniowym (np. nietypowe sugestie żywieniowe).

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

An A-Z Guide to Healing Foods: A Shopper's Reference

Zawartość książki:

Wypełniona nauką, naturalnymi środkami leczniczymi i nowoczesną mądrością, ta przenośna i zwięzła publikacja jest potrzebna tym, którzy są zdezorientowani wszystkimi twierdzeniami o superfoods lub którzy chcą podjąć świadomą decyzję o tym, jakie pokarmy są dla nich najlepsze. Instruktorka jogi, ekspertka ds.

żywienia i aktywna matka Elise Collins opracowała kompaktową, ale wyczerpującą listę uzdrawiających pokarmów, ich zawartości witamin i minerałów oraz tego, co robią, aby promować zdrowie, zapobiegać chorobom i zmniejszać objawy choroby. Ułożony alfabetycznie i uzupełniony odsyłaczami do tego, co najlepiej jeść, aby leczyć określone dolegliwości, ten przewodnik po żywieniu został zaprojektowany tak, aby był wygodny jak lista zakupów. Dołączone wskazówki dotyczące przygotowania i przepisy sprawiają, że jest to najlepsze narzędzie do radosnego jedzenia i promiennego zdrowia.

A-Z Guide to Healing Foods inspiruje czytelnika do odkrywania, przygotowywania, pozyskiwania, uprawiania, smakowania, delektowania się, a przede wszystkim cieszenia się leczniczą żywnością. Ten przewodnik poprowadzi czytelników w kierunku wspaniałych potraw, które sprzyjają ogólnemu poczuciu dobrego samopoczucia.