Przepisy na 7-dniowe zielone smoothie na detoks i oczyszczanie organizmu

Oryginalny tytuł:

7-Day Green Smoothie Recipes for Detox and Cleansing

Zawartość książki:

Nazwa "Green Smoothie" mówi sama za siebie.

Zielone koktajle to koktajle przygotowywane z zielonych warzyw i owoców. W zielonym smoothie nie można używać barwników spożywczych. Mogą być lepsze niż standardowe koktajle pod względem smaku, wartości odżywczych i innych. To jest powód, dla którego ta książka koncentruje się na zielonych koktajlach.

Zielone koktajle są... zielone Może nie mają zielonego koloru, chociaż niektóre z nich są, ale mają zieloną zawartość. Mogą to być owoce zmieszane z kilkoma dodatkowymi magicznymi składnikami natury. Niektóre są lekkie, świeże i pikantne. Inne są gładkie, bujne, słodkie i kremowe. Inne mają cytrusową nutę, jeszcze inne smakują bardziej ziołowo.

Niezależnie od tego, jakie są Twoje cele, czy jest to poszukiwanie zdrowia, redukcja masy ciała, czy zarządzanie sylwetką, włączenie zielonych koktajli będzie objawieniem, którego już szukałeś.

Nie ma większego prezentu niż dar wspaniałego zdrowia.

Podjęcie tego pozytywnego kroku może być sposobem na przywrócenie siebie i sposobów, w jakie możesz uzyskać wyniki w sobie, a także jasność myśli.

W obecnej erze przetworzonych produktów spożywczych, jest więcej gotowej żywności i tylko paczkowanej żywności, a mniej uwagi poświęca się świeżym produktom. Przy tak wielu pokusach, aby odejść od rodzajów żywności, które powinniśmy spożywać, trzeba naprawdę uważać, aby nigdy nie zboczyć zbytnio z (ogrodowej?) ścieżki.

Kiedy przejmiesz kontrolę i zaczniesz pompować przyjemne składniki odżywcze, przetworzone rzeczy staną się znacznie mniej atrakcyjne. Prawdopodobnie odkryjesz, że twoje zachcianki ulegną zmianie, a wraz z nimi twoje nawyki zakupowe. Warzywa i owoce są uważane za najzdrowszą żywność na świecie. Jest to główny powód, dla którego mówi się, że zielony koktajl jest najlepszym koktajlem. Spożywanie zielonego smoothie jest lepsze niż spożywanie sałatki. Można znaleźć tego powody. Głównym powodem jest to, że zazwyczaj można jeść dużo zieleni, gdy masz koktajl.

Nie jest możliwe uwzględnienie wielu zdrowych składników w sałatce. Smoothie jest więc najlepszym rozwiązaniem. Są one mądre i zdrowe. Nie będziesz cierpieć z powodu problemów żołądkowych bez względu na to, jak bardzo będziesz spożywać zielone koktajle i są one wspaniałe w walce z chorobami serca. Odkryjesz osoby, które dadzą ci znać, że zielone koktajle zwykle nie smakują tak skutecznie, jak standardowe koktajle. Do pewnego stopnia jest to prawda, ale istnieje kilka opcji do wyboru. Jeśli nie lubisz jednego smoothie, nie trać czasu i wysiłku. Po prostu przejdź do innego, który gwarantuje, że spodoba ci się co najmniej kilka przepisów, jeśli nie absolutnie wszystkie z tej książki. Zielone koktajle są pełne minerałów i witamin. Zaspokajają głód i jednocześnie odżywiają.