Przełom w komunikacji: Jak wykorzystanie wiedzy o mózgu i słuchanie sygnałów płynących z ciała może odmienić twoje relacje

Opinie czytelników

Książka „Przełom w komunikacji” autorstwa dr Vina Schroetera jest wysoko cenionym źródłem skupiającym się na skutecznych technikach komunikacji, podkreślając znaczenie słuchania, regulacji emocjonalnej i praktycznych narzędzi w różnych sytuacjach. Wiele recenzji chwali książkę za jej przystępność, praktyczne porady i wnikliwe treści, które mogą poprawić relacje osobiste i zawodowe.

Książka jest dobrze napisana, łatwa w czytaniu i praktyczna, dostarczając cennych narzędzi do skutecznej komunikacji. Oferuje wgląd w regulację emocjonalną i zachęca do aktywnego słuchania, sprzyjając lepszym interakcjom w kontekście osobistym i zawodowym. Wielu czytelników uważa, że książka ma zastosowanie i jest przydatna w rzeczywistych sytuacjach, a niektórzy zwracają uwagę na angażujący i przyziemny styl pisania autora.

Niektórzy czytelnicy mogą stwierdzić, że choć książka jest pełna przydatnych wskazówek, praktyczność technik może zależeć od indywidualnego zastosowania, które może się różnić. Dodatkowo, ci, którzy mogą nie zgadzać się z podejściem autora, mogą uznać je za mniej skuteczne.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Communication Breakthrough: How Using Brain Science and Listening to Body Cues Can Transform Your Relationships

Zawartość książki:

Książka samopomocy na temat zwiększania umiejętności komunikacyjnych w domu, w pracy i w otoczeniu społecznym. Ta książka wprowadza wykorzystanie nauki o mózgu i podążanie za wskazówkami ciała jako unikalną soczewką do poprawy komunikacji między ludźmi.

Pokazuje, jak mózg reaguje pod wpływem stresu i zapewnia techniki ciała, które pozwalają łatwo zmienić stany mózgu. Zaczyna się od dwóch narzędzi samooceny (dotyczących słuchania i asertywności) jako kluczy do poznania własnego stylu komunikacji.

Pozostała część książki oferuje przydatne pomoce dla ciała i umysłu, aby lepiej słuchać (nawet trudnych ludzi) i skuteczniej wyrażać swoje opinie. Na końcu książki znajdują się szybkie narzędzia do zastosowania w sytuacjach kryzysowych, takich jak żałoba, nieśmiałość, rozstania, zarządzanie gniewem, zarządzanie smutkiem i radzenie sobie w nagłych wypadkach.