Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Anti-Burnout” autorstwa Michaela Draytona jest chwalona jako cenne źródło informacji dla liderów i osób pragnących poradzić sobie z wypaleniem zawodowym, zwłaszcza w kontekście pandemii COVID-19. Przedstawia dobrze zbadane informacje w przystępny sposób, zapewniając praktyczne porady dotyczące zarządzania kwestiami osobistymi i organizacyjnymi związanymi z wypaleniem. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że jest ona stronnicza w stosunku do różnorodności ciała i krytykują ją za utrwalanie negatywnych mitów na temat kultury żywieniowej.
Zalety:⬤ Dobrze zbadany i wnikliwy temat wypalenia zawodowego.
⬤ Łatwa w czytaniu, z jasnymi wyjaśnieniami i praktycznymi przykładami.
⬤ Podzielona na logiczne sekcje dotyczące poszczególnych osób, ról i organizacji.
⬤ Zawiera przydatne narzędzia, takie jak formularze samooceny i ćwiczenia.
⬤ Jest wysoce zalecana dla każdego, kto pracuje w zarządzaniu lub chce lepiej zrozumieć wypalenie zawodowe.
Wady:⬤ Zawiera sekcje, które mogą wzmacniać szkodliwe mity na temat kultury dietetycznej i wizerunku ciała.
⬤ Niektóre stwierdzenia dotyczące atrakcyjności i utraty wagi są uważane za stronnicze i nie odzwierciedlają aktualnych badań.
⬤ Nie nadaje się do nowoczesnych środowisk edukacyjnych, według jednej z recenzji.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Anti-burnout: How to Create a Psychologically Safe and High-performance Organisation
Zawartość książki:
Wypalenie powoduje, że ludzie czują się wyczerpani, cyniczni, zdystansowani i pozbawieni nadziei - a nawet przygnębieni i niespokojni. Książka ta analizuje wypalenie z perspektywy indywidualnej, grupowej i organizacyjnej. Wykorzystuje anegdoty z życia autora oraz przykłady z literatury, poezji i sztuki, aby ożywić temat. Opierając się na najnowszym naukowym myśleniu na temat wypalenia zawodowego i pomysłach opartych na dowodach, ta praktyczna, łatwa w czytaniu książka daje liderom wiedzę, której potrzebują, aby stworzyć psychologicznie zdrową i wysokowydajną kulturę w pracy.
Po przeczytaniu tej książki będziesz rozumiał więcej na temat wypalenia zawodowego niż 90 procent populacji. Będziesz wiedział, co zrobić, aby zapobiec wypaleniu u innych ludzi i u siebie. Anti-burnout to książka naukowo rygorystyczna, napisana w przyjaznym, wciągającym, konwersacyjnym stylu. Zawiera wiele anegdot, przykładów ze sztuki i historii, które ilustrują i ożywiają praktyczne porady dotyczące zapobiegania wypaleniu zawodowemu. Anti-burnout odpowie na następujące pytania: ⬤ Czym dokładnie jest wypalenie zawodowe?
⬤ Czym dokładnie jest wypalenie zawodowe?
⬤ Jak wypalenie wpływa na jednostki, zespoły i organizacje?
⬤ Co powoduje wypalenie?
⬤ Jak mogę zrozumieć i wspierać osoby z wypaleniem zawodowym?
⬤ Jak mogę zapobiec własnemu wypaleniu?
⬤ Jakie są przeszkody w zapobieganiu wypaleniu zawodowemu?
⬤ Jak praca zdalna wpływa na wypalenie zawodowe?
⬤ Co mogę zrobić, aby stworzyć kulturę pracy zapobiegającą wypaleniu zawodowemu?
Ta książka jest pomocna, ponieważ odnosi literaturę naukową na temat wypalenia zawodowego do prawdziwego życia. Anti-burnout przygląda się indywidualnym czynnikom wypalenia, w tym osobowości i zdrowiu psychicznemu. Analizuje również, w jaki sposób dynamika zespołów i sposób organizacji pracy wiążą się z wypaleniem. Wreszcie, książka bada kulturę organizacyjną, przywództwo i wypalenie zawodowe. Książka ta jest niezbędną lekturą dla liderów i menedżerów, którzy chcą zminimalizować wypalenie zawodowe u ludzi w swojej organizacji. Będzie to również niezbędna lektura dla każdego, kto interesuje się dobrostanem psychicznym w pracy, takich jak lekarze medycyny pracy, badacze i specjaliści ds. zasobów ludzkich.
