Prosty akt wdzięczności: Jak nauka dziękowania zmieniła moje życie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 893 głosach.

Oryginalny tytuł:

A Simple Act of Gratitude: How Learning to Say Thank You Changed My Life

Zawartość książki:

Pewnego grudniowego dnia, w wieku 53 lat, John Kralik znalazł się na strasznym, przerażającym dnie: jego mała firma prawnicza upadała; zmagał się z bolesnym drugim rozwodem; oddalił się od dwójki swoich starszych dzieci i bał się, że może stracić kontakt ze swoją młodszą córką; mieszkał w małym mieszkaniu, w którym zamarzał zimą i piekł się latem; miał 40 funtów nadwagi; jego dziewczyna właśnie z nim zerwała; i ogólnie rzecz biorąc, jego najdroższe marzenia życiowe - w tym nadzieje na utrzymanie idealistycznych zasad prawnych i zostanie sędzią - wydawały się być poza jego zasięgiem. Wtedy, podczas rozpaczliwego spaceru po wzgórzach w Nowy Rok, Johna uderzyło przekonanie, że jego życie może stać się przynajmniej znośne, jeśli zamiast skupiać się na tym, czego nie ma, znajdzie sposób, by być wdzięcznym za to, co ma.

Zainspirowany pięknym, prostym listem, który jego była dziewczyna wysłała, by podziękować mu za świąteczny prezent, John wyobraził sobie, że może znaleźć sposób na odczuwanie wdzięczności poprzez pisanie listów z podziękowaniami. Aby się nie poddawać, wyznaczył sobie cel - bez względu na wszystko - napisania 365 listów z podziękowaniami w nadchodzącym roku. Jeden po drugim, dzień po dniu, zaczął odręcznie pisać podziękowania - za prezenty lub uprzejmości, które otrzymał od bliskich i współpracowników, od dawnych partnerów biznesowych i obecnych wrogów, od przyjaciół z college'u i lekarzy, sprzedawców sklepowych i majstrów, sąsiadów i każdego, naprawdę, absolutnie każdego, kto wyświadczył mu dobry uczynek, jakkolwiek duży lub mały.

Natychmiast po wysłaniu swoich pierwszych notatek, na drodze Johna zaczęły pojawiać się znaczące i zaskakujące korzyści - od zysków finansowych po prawdziwą przyjaźń, od utraty wagi po wewnętrzny spokój. Podczas gdy John pisał swoje notatki, gospodarka załamała się, bank po drugiej stronie ulicy od jego biura upadł, ale notatka z podziękowaniem za notatkę z podziękowaniem, całe życie Johna zmieniło się.

Prosty akt wdzięczności to rzadki pamiętnik: jego wzruszające, natychmiast dostępne przesłanie - i korzyści - docierają do czytelników dzięki prostej opowieści zwykłego człowieka. Kralik daje wiarygodny i wykonalny przykład tego, jak prowadzić cudownie dobre życie.

Lektura Prostego aktu wdzięczności odmienia człowieka.