Ocena:
Książka na temat terapii punktów spustowych otrzymała mieszane recenzje. Wielu czytelników docenia jej kompleksowe podejście krok po kroku do leczenia bólu, uznając ją za przydatną dla początkujących i pomocną w zrozumieniu technik łagodzenia bólu. Niektórzy użytkownicy uważają jednak, że książka jest złożona i niełatwa do zastosowania dla laików, podkreślając trudności w zrozumieniu ilustracji i instrukcji. Chociaż niektórzy uznali ją za korzystną dla ich przewlekłego bólu, inni wyrazili rozczarowanie z powodu braku jasności i potrzeby specjalistycznych narzędzi.
Zalety:⬤ Wyczerpujące instrukcje krok po kroku, które są przyjazne dla początkujących.
⬤ Dobre ilustracje i jasne wyjaśnienia punktów spustowych i technik uśmierzania bólu.
⬤ Oferuje praktyczne informacje dotyczące samoopieki i radzenia sobie z przewlekłym bólem.
⬤ Wielu użytkowników zgłasza pozytywne rezultaty w łagodzeniu bólu i lepszym zrozumieniu swoich dolegliwości.
⬤ Podręczne zasoby i indeksy ułatwiające wyszukiwanie.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali instrukcje i ilustracje za trudne do wykonania lub niejasne.
⬤ Krytyka dotycząca złożoności treści, co czyni ją mniej odpowiednią dla laików.
⬤ Potrzeba dodatkowych narzędzi do skutecznego wdrożenia opisanych technik.
⬤ Niektórzy użytkownicy odczuwali zwiększony ból zamiast ulgi.
⬤ Inni uważali, że brakuje wystarczających informacji do samodzielnego leczenia bez profesjonalnych wskazówek.
(na podstawie 83 opinii czytelników)
Trigger Point Therapy Made Simple: Serious Pain Relief in 4 Easy Steps
Praktyczny przewodnik po domowym uśmierzaniu bólu za pomocą terapii punktów spustowych.
Niezależnie od tego, czy wracasz do zdrowia po kontuzji, masz do czynienia z przewlekłą chorobą, czy też doświadczasz codziennych bólów głowy - terapia punktów spustowych może przynieść ulgę w bólu. Te ukryte, delikatne węzły w mięśniach - znane również jako punkty spustowe - mogą być małe, ale mogą powodować ogromny ból. Trigger Point Therapy Made Simple oddaje uzdrowienie w Twoje ręce, abyś mógł przestać żyć w bólu i powrócić do kwitnącego życia.
Poznaj zasady terapii punktów spustowych dzięki przeglądowi tego, co powoduje punkty spustowe, jak działa terapia punktów spustowych i czego się spodziewać. Uporządkowane według mięśni, ilustrowane instrukcje krok po kroku pomogą ci znaleźć ulgę w urazach, fibromialgii i innych bólach mięśniowo-powięziowych za pomocą delikatnych, łatwych ruchów i technik masażu. Leczenie w domu powinno być proste i skuteczne - i teraz jest.
Trigger Point Therapy Made Simple zawiera:
⬤ Poza masażem- Leczenie mięśni i układu nerwowego w 4 prostych krokach dla maksymalnej długotrwałej ulgi w bólu.
⬤ Pomoce anatomiczne - poręczne ilustracje anatomiczne pozwolą ci wskazać miejsce bólu i pokażą, jak wykonywać delikatne ruchy, które pomogą ci wyzdrowieć.
⬤ Umysł i ciało - Przetrenuj swój mózg dzięki holistycznemu podejściu do leczenia, w tym pomocnym nawykom, ćwiczeniom oddechowym i wskazówkom dotyczącym łagodzenia stresu.
Poruszaj się lepiej i wracaj do zdrowia szybciej dzięki Trigger Point Therapy Made Simple.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)