Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest chwalona za wciągającą narrację i praktyczne wskazówki dotyczące rozwoju osobistego, koncentrując się na odporności i przyjmowaniu ciemniejszych doświadczeń. Czytelnicy doceniają opowiadane przez autora historie i usystematyzowane podejście do samopoznania.
Zalety:Łatwa lektura, pomocne ćwiczenia, silny nacisk na odporność, praktyczne sugestie, powiązane anegdoty, ustrukturyzowana mapa drogowa rozwoju osobistego, mocne momenty autorefleksji, odpowiednie do ponownego przeczytania i podarowania.
Wady:W recenzjach nie wymieniono żadnych istotnych wad.
(na podstawie 3 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Gifts in Dark Packages: How to Embrace Adversity, Transform Your Life and Experience Joy
Zawartość książki:
"Słowa Catherine Clark mają sposób na bezpośrednie połączenie się z twoim sercem i sprawienie, że przeciwności, z którymi się zmagasz, wydają się możliwe do opanowania i uleczenia".
- Shari Alyse "America's Joy Magnet", dwukrotna prelegentka TEDx, autorka bestsellerów Love Yourself Happy: A Journey Back to You i osobowość telewizyjna.
Łatwa w użyciu mapa drogowa odporności psychicznej, aby zamienić najciemniejsze chwile w największe dary!
Czy zmagasz się z trudnym przejściem lub rozdzierającą serce stratą?
Czy twój świat wydaje się być wywrócony do góry nogami?
Jeśli tak, nadszedł czas, aby rozpakować swoje dary w ciemnych opakowaniach i zacząć
pokonywać przeciwności losu z surową szczerością, humorem i optymizmem.
W tej obowiązkowej książce dowiesz się, że postrzeganie życiowych wyzwań jako "mrocznych prezentów" może być kluczem do zmiany swojego życia. Raz rozpakowane, oferują lekcje życia, które pomogą ci objąć swoje największe lęki i wykorzystać swój nieograniczony potencjał.
Catherine Clark, certyfikowany doradca ds. traumy i trener odporności, która pracowała nad zapobieganiem samobójstwom w kanadyjskiej Arktyce i prowadziła setki ogólnokrajowych warsztatów korporacyjnych, dzieli się lekcjami, które wyciągnęła z najciemniejszych chwil, aby pomóc ci zacząć żyć z większą współczuciem dla siebie, radością i celem.
Pełna mądrości i anegdot, ta transformująca książka jest dla odpornego bohatera w każdym z nas.
Catherine Clark uzyskała tytuł magistra edukacji w dziedzinie psychologii poradnictwa na Uniwersytecie w Toronto. Catherine, szanowana ekspertka w dziedzinie odporności psychicznej, poświęciła swoje życie wspieraniu dorosłych stojących w obliczu wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym i tworzeniu bezpieczniejszych psychologicznie miejsc pracy. Obecnie mieszka w Toronto w Kanadzie.
