Prawdziwie zdrowa wegańska książka kucharska: 90 pełnowartościowych przepisów z pysznie prostymi składnikami

Opinie czytelników

The Truly Healthy Vegan Cookbook jest powszechnie chwalona za przystępne, zdrowe i pyszne przepisy, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla początkujących wegan, jak i doświadczonych kucharzy. Recenzenci doceniają skupienie się na pełnowartościowej żywności, prostotę w przygotowaniu i różnorodność oferowanych przepisów. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak brak zdjęć i trudności ze znalezieniem niektórych składników jako wady.

Proste i przystępne przepisy, skupienie się na pełnowartościowej żywności i pożywnych składnikach, odpowiednie dla wszystkich poziomów gotowania, zawiera warianty dla ograniczeń dietetycznych (bezglutenowe, niskowęglowodanowe itp.), Podane informacje o wartościach odżywczych, pomocne wskazówki i anegdoty od autora oraz szereg pysznych opcji na różne posiłki.

Ograniczone zdjęcia gotowych potraw, niektóre składniki mogą być trudne do znalezienia dla niektórych użytkowników, złożoność niektórych przepisów może nie być odpowiednia dla wszystkich, a kilku recenzentów wyraziło niezadowolenie z konkretnych przepisów lub ich wegańskich zamienników.

(na podstawie 76 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Truly Healthy Vegan Cookbook: 90 Whole Food Recipes with Deliciously Simple Ingredients

Zawartość książki:

Są wegańskie książki kucharskie, a potem są naprawdę zdrowe wegańskie książki kucharskie.

Idealna dieta wegańska jest monumentalną ambicją większości wegańskich książek kucharskich. Problem polega na tym, że istnieje tak wiele wegańskich potraw, które są naładowane przetworzonymi cukrami, białą mąką i niezdrowymi tłuszczami, a niewiele wegańskich książek kucharskich, które się tym zajmują. Prawdziwie zdrowa wegańska książka kucharska jest przeznaczona dla każdego, kto chce usunąć te dodatkowe, nienaturalne składniki i ulepszyć swój i tak już szlachetny, przyjazny zwierzętom, dietetyczny styl życia.

Zaczynając od 10 najczęstszych błędów w diecie wegańskiej, The Truly Healthy Vegan Cookbook zawiera przepisy, takie jak Pi a Colada Green Smoothies lub Crispy Artichoke Tacos, pełne różnorodnych smaków, a wszystko to w ramach wąskiej listy kontrolnej składników. I nie martw się - w przeciwieństwie do innych wegańskich książek kucharskich, okazjonalne oszukiwanie komfortowego jedzenia jest ludzkie i zalecane. Celem jest odejście od używania ich jako regularnej części codziennego menu.

Prawdziwe zaangażowanie w wegańskie książki kucharskie z takimi funkcjami jak

⬤ Policjuj swoją spiżarnię - starannie wypełnij swoją spiżarnię odpowiednimi białkami, tłuszczami i złożonymi węglowodanami, aby zawsze były pod ręką.

⬤ Bez rozmytych warzyw- poznaj terminy świeżości produktów dzięki przewodnikowi przechowywania produktów, abyś mógł dokładnie liczyć zapasy świeżych produktów w lodówce.

⬤ O jest dla zorganizowanych - Zawiera w pełni zindeksowaną sekcję końcową - szukasz przepisów z kukurydzą? Szukaj pod C.

Jeśli szukałeś prawdziwie wegańskich książek kucharskich, aby osiągnąć swoje wzniosłe cele związane z dietą wegańską, nie szukaj dalej.