Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Prawdziwa medytacja” autorstwa Adyashanti otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje za wgląd w praktyki medytacyjne, w szczególności za nacisk na bardziej otwarte, mniej ustrukturyzowane podejście. Czytelnicy doceniają zdolność Adyashantiego do wyjaśniania i upraszczania koncepcji medytacyjnych, pomagając zarówno początkującym, jak i doświadczonym praktykującym znaleźć większy spokój i głębsze zrozumienie. Istnieją jednak pewne uwagi krytyczne dotyczące polegania na jego interpretacjach istniejących nauk, a także kilka kwestii technicznych związanych z towarzyszącymi materiałami.
Zalety:⬤ Oferuje doskonały wgląd w praktyki medytacyjne.
⬤ Przejrzyste wskazówki, które pomagają zarówno początkującym, jak i doświadczonym medytującym.
⬤ Zachęca do naturalnego podejścia do medytacji, kładąc nacisk na obecność i świadomość.
⬤ Czytelnicy zgłaszają znaczące pozytywne zmiany w swoich doświadczeniach medytacyjnych.
⬤ Książka jest dobrze napisana, łatwa do zrozumienia i niedogmatyczna.
⬤ Płyta CD dołączona do książki wzmacnia doświadczenie uczenia się.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że koncepcje są przepakowane z istniejących tradycji bez oryginalnego wkładu.
⬤ Kilka problemów technicznych z płytą CD, takich jak uszkodzenia lub brak dostępu w przypadku zakupu używanej płyty.
⬤ Krytyka dotycząca dosłowności w innych pracach autora.
⬤ Niektórzy uważają, że książka nie zagłębia się wystarczająco głęboko w niektóre techniki medytacyjne.
(na podstawie 128 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
True Meditation: Discover the Freedom of Pure Awareness (Easyread Large Edition)
Zawartość książki:
Co by się stało, gdybyś pozwolił wszystkiemu być dokładnie takim, jakim jest? Gdybyś zrezygnował z potrzeby kontroli, a zamiast tego objął całość swojego doświadczenia w każdej chwili, która się pojawiła? W ciągu czternastu lat studiowania zen, Adyashanti odkrył, że większość doświadczonych medytujących używała praktyki jako celu zamiast środka do celu.
Ostatecznie zdał sobie sprawę, że tylko wtedy, gdy porzucisz wszystkie techniki, nawet koncepcję siebie jako medytującego, otworzysz się na sztukę Prawdziwej Medytacji, przebywania w stanie naturalnym. Prawdziwa Medytacja zaprasza cię do dołączenia do rosnącej liczby poszukiwaczy, którzy zostali dotknięci mądrością Adyashanti, aby się nauczyć: Jak podjąć bezwysiłkowy wysiłek, który ożywi chwilę obecną Medytacyjne dociekanie siebie i Droga odejmowania: jak zadać duchowo potężne pytanie i określić prawdziwą odpowiedź Dwie medytacje z przewodnikiem na płycie CD mające na celu ujawnienie tego, co Adyashanti nazywa twoim domem jako samą świadomością Uczono nas, że przebudzenie jest trudne, wyjaśnia Adyashanti, że przebudzenie z iluzji oddzielenia zajmuje lata.
Ale wszystko, czego naprawdę potrzeba, to chęć spojrzenia w głębię swojego doświadczenia tu i teraz. Prawdziwa Medytacja daje ci możliwość odzyskania pierwotnego celu medytacji jako bramy do bezprzedmiotowej wolności istnienia.
