Powered by ADHD: Strategie i ćwiczenia dla kobiet, aby wykorzystać ich niewykorzystane dary

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 40 głosach.

Oryginalny tytuł:

Powered by ADHD: Strategies and Exercises for Women to Harness Their Untapped Gifts

Zawartość książki:

Praktyczne strategie i ćwiczenia, które pozwolą kobietom z ADHD wykorzystać swoje talenty do osiągania codziennych sukcesów.

Poparta najnowszymi badaniami na temat korzyści płynących z posiadania ADHD, Powered by ADHD to praktyczna mapa drogowa dla kobiet, które chcą przejąć kontrolę i wykorzystać swoje ogromne mocne strony i talenty. Z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z neurodywergencją, dr Amelia Kelley oferuje wskazówki, umiejętności i narzędzia, które podkreślają elastyczność i współczucie dla siebie, aby pomóc kobietom rozwinąć pozytywny obraz siebie i zobaczyć natychmiastowe rezultaty we wszystkich dziedzinach życia.

Funkcje Powered by ADHD: .

Kompletny pakiet dla kobiet z ADHD - ugruntowany w najnowszej nauce i badaniach; pozytywne i motywujące wsparcie; praktyczne przewodniki, narzędzia i strategie Praktyczne wskazówki dotyczące najważniejszych darów ADHD, w tym jak skutecznie wykorzystać te mocne strony, aby sprostać produktywności i osiągnąć cele Prawdziwe wyzwania związane z ADHD dla dorosłych i jasne rozwiązania strategiczne dla kluczowych obszarów życia kobiety - pracy, domu, związków, finansów, macierzyństwa / opieki i innych Krok po kroku i łatwe do wykonania ćwiczenia, które zostały zaprojektowane do pracy z mózgiem ADHD i dla niego.