Ocena:
Książka otrzymała mieszankę pozytywnych i negatywnych recenzji, z których wiele chwali jej jasne wskazówki dotyczące technik Focusing i jej zdolność do ułatwiania samoświadomości i uzdrawiania emocjonalnego. Jednak niektórzy czytelnicy uważają ją za zbyt uproszczoną lub ezoteryczną, a inni sugerują, że wymaga ona dodatkowych zajęć dla pełnego zrozumienia.
Zalety:⬤ Przejrzysty i prosty język sprawia, że techniki focusingu są dostępne dla szerokiego grona odbiorców.
⬤ Podkreśla praktyczne zastosowania Focusing w terapii i rozwoju osobistym.
⬤ Pomaga czytelnikom połączyć się z ich wewnętrznymi uczuciami i promuje emocjonalne uzdrowienie.
⬤ Krótka i zwięzła, dzięki czemu łatwo się ją czyta.
⬤ Wysoko ceniona przez praktyków i osoby doświadczone w focusingu.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że treść jest sucha, ezoteryczna lub zbyt uproszczona.
⬤ Mówi się, że książka jest bardziej skuteczna, gdy jest używana w połączeniu z zajęciami, a nie jako samodzielne źródło.
⬤ Kilka recenzji wyraża sceptycyzm wobec przedstawionych koncepcji, określając je jako „psychobełkot”.
(na podstawie 79 opinii czytelników)
Power of Focusing: Finding Your Inner Voice
Koncentracja to delikatna, ale potężna umiejętność, która pozwala wykorzystać mądrość ciała i dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu.
The Power of Focusing pokazuje czytelnikom, w jaki sposób mogą nauczyć się tej ważnej techniki samopoznania i samopoznania.
