Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 16 głosach.
Oryginalny tytuł:
The Power Of Autophagy: How To Boost Autophagy To Unlock The Secrets Of Longevity
Zawartość książki:
Czy słyszałeś również o tym modnym nowym terminie "autofagia", ale po prostu nie możesz się z nim zgodzić?
Czy szukasz naukowo dokładnego, ale łatwego do zrozumienia przewodnika, jak wykorzystać tę nową koncepcję na swoją korzyść?
A może po prostu jesteś zainteresowany zdrowym stylem życia, zrównoważoną dietą lub detoksykacją organizmu?
Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na przynajmniej jedno z powyższych pytań, ten poradnik został napisany specjalnie dla Ciebie.
Obecnie nie ma zbyt wielu książek na temat autofagii, a te, które są, często nie są dokładne pod względem naukowym, gęstości informacji lub są po prostu zbyt zagmatwane i trudne do zrozumienia dla laika.
Ale czym dokładnie jest autofagia?
Autofagia to po grecku "samozniszczenie".
Jest to naturalny proces regeneracji, który zachodzi na poziomie komórkowym w organizmie, zmniejszając prawdopodobieństwo zachorowania na niektóre choroby, a także przedłużając żywotność.
W 2016 roku Yoshinori Ohsumi otrzymał Nagrodę Nobla za swoje odkrycia dotyczące mechanizmów autofagii.
Doprowadziły one do lepszego zrozumienia chorób takich jak choroba Parkinsona i demencja.
W tym przewodniku odkryjesz:
⬤ 5 mało znanych zmian w stylu życia, aby łatwo wywołać autofagię (nawet jeśli już żyjesz "zdrowo" i regularnie ćwiczysz)
⬤ Czym dokładnie jest autofagia krok po kroku i jak ją regulować?
⬤ Czy autofagia ma jakieś wady? A jeśli tak, to jakie są najlepsze sposoby na skuteczne radzenie sobie z nimi?
⬤ Dlaczego znaczenie autofagii było przez lata niedoceniane - z dramatycznymi konsekwencjami.
⬤ 7 magicznych sposobów na aktywację ukrytej mocy - w naturalny i zdrowy sposób.
⬤ Największe mity obalone: kompleksowy faq, aby zrozumieć wszystkie istotne słownictwo, mechanizmy i złożone relacje, które dotyczą autofagii.
⬤ Absolutnie najgorsze 3 rzeczy, które możesz robić, aby utrudnić autofagię (unikaj tych błędów za wszelką cenę, jeśli chcesz czerpać pełne korzyści).
... i wiele, wiele więcej.
Opierając się na najnowszych badaniach naukowych przeprowadzonych przez międzynarodowych ekspertów, niniejszy przewodnik jest w stanie zidentyfikować dokładne działania dietetyczne i niedietetyczne, które indukują autofagię i przyspieszają zdrowie, dobre samopoczucie, utratę wagi i wiele więcej.
Jeśli więc chcesz w końcu skorzystać z nowego, rewolucyjnego procesu poprawy zdrowia, utraty wagi i wielu innych korzyści, kliknij "Dodaj do koszyka" już teraz.
