Ocena:

Książka stanowi eksplorację postu, dotykając wymiaru historycznego, duchowego i politycznego. Podczas gdy niektórzy recenzenci doceniają jej wnikliwe powiązania i pouczające treści, inni krytykują ją za brak spójności i głębi, uważając, że poruszane tematy są powierzchowne i mylące.
Zalety:Oferuje fascynujący wgląd w post w różnych kulturach i epokach. Autor łączy istotne tematy dotyczące wstrzemięźliwości w kontekście duchowym i politycznym. Napisana wciągającym stylem, jest pouczająca i prowokująca do myślenia dla osób zainteresowanych tematem.
Wady:Wiele osób uważa, że książka jest chaotyczna i nie ma spójnego tematu, ponieważ przedstawia przypadkowe tematy bez głębi. Krytycy twierdzą, że autor zbyt mocno opiera się na powierzchownych badaniach internetowych, co prowadzi do nieścisłości i wprowadzających w błąd informacji. Niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje jej rygoru i poważnego zaangażowania w temat.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
The Fast - The History, Science, Philosophy, and Promise of Doing Without
Fascynująca eksploracja wyjątkowej historii i biologii postu - praktyki odradzającej się popularności i istotnej części wielu podejść do zdrowia, religii i filozofii.