Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka Paula Angone'a „Listen To Your Day” dostarcza wnikliwych i praktycznych wskazówek, jak walczyć z rozproszeniem uwagi i kultywować większą świadomość w codziennym życiu. Wielu czytelników uznało tę książkę za pouczającą i transformującą, doceniając zawarte w niej anegdoty, praktyczne kroki i ogólną praktyczną mądrość.
Zalety:Książka oferuje praktyczne wskazówki dotyczące prowadzenia bardziej uważnego i celowego życia, wypełnionego osobistymi historiami, które sprawiają, że można się z nią utożsamić. Czytelnicy doceniają wciągający styl pisania, dogłębność porad, zdolność do inspirowania zmian oraz praktyczne kroki na końcu każdego rozdziału. Wielu z nich zwróciło również uwagę na jej skuteczność jako materiału do dyskusji i pomocnego narzędzia do autorefleksji.
Wady:Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że przesłanie książki jest znajome lub że zawiera ona koncepcje, z którymi zetknęli się już wcześniej. Ponadto, choć praktyczne ćwiczenia są doceniane, niektórzy mogą czuć się przytłoczeni liczbą przedstawionych sugestii.
(na podstawie 16 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Listen to Your Day
Zawartość książki:
Co powinieneś zrobić ze swoim życiem? Co zasługuje na twoją ograniczoną rezerwę energii, uwagi i czasu? Co sprawia, że jesteś teraz niespokojny lub sfrustrowany? Co sprawiłoby, że byłbyś szczęśliwy i spełniony? Świat wykrzykuje swoje odpowiedzi na te pytania, ale prawdziwe odpowiedzi są cichsze - i tuż przed tobą. Znajdują się w szczegółach twojego dnia, każdego dnia.
Zazwyczaj jednak nie zwracamy na nie uwagi. Lub po prostu jesteśmy tak rozproszeni, że straciliśmy zdolność widzenia i słyszenia życia toczącego się tuż przed nami. Jeśli nie zamierzamy zmienić tego trendu, ta "nieuważna ślepota" może pozbawić nas lat radosnej produktywności.
Ale kiedy uczymy się obserwować szczegóły naszych dni, odkrywamy nowe soczewki, przez które widzimy i nowe praktyki zwracania uwagi, które nadają życiu sens. Przestań dryfować.
Przestań się martwić. Przestań żyć w rozproszeniu.
Idź celowo przez życie, mając świadomość tego, co jest dla ciebie ważne i do czego dążysz - a wszystko to dzięki wsłuchiwaniu się w szczegóły swojego dnia.
