Poprawa pamięci poprzez Eft Tapping: Sposób na zwiększenie przypomnienia i jasności

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 16 głosach.

Oryginalny tytuł:

Memory Improvement Through Eft Tapping: A Way to Boost Recall and Clarity

Zawartość książki:

Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT lub „tapping”) to szybko rozwijająca się praktyka, która polega na stukaniu dwoma palcami w określone punkty akupunkturowe w celu poprawy pamięci i snu oraz złagodzenia stresu, niepokoju i bólu.

Podczas gdy utrata pamięci jest naturalną częścią procesu starzenia się, wiele osób doświadcza problemów z pamięcią z powodów innych niż starzenie się. Stres, niepokój i depresja mogą powodować zapominanie, dezorientację, trudności z koncentracją i inne problemy, które zakłócają codzienne czynności, a badania sugerują, że możemy złagodzić zaburzenia pamięci spowodowane stresem za pomocą skutecznych mechanizmów radzenia sobie, takich jak tapping.

Oferując prawdziwe historie klientów i wyniki badań, jest to kompleksowy przewodnik po tappingu EFT. Skoncentrowany na poprawie pamięci, oferuje praktyczne zastosowania tappingu, które mogą złagodzić codzienne zapominanie (takie jak trudności z przypominaniem sobie imion ludzi), przyspieszyć procesy uczenia się u osób w każdym wieku i leczyć demencję.