Pomocy! Jestem nastolatkiem

Oryginalny tytuł:

Help! I'm a Teenager

Zawartość książki:

Czy jesteś nastolatkiem, który chce zwiększyć swoją samoocenę?

Czy zmagasz się z presją rówieśników?

Czy życie przytłacza cię problemem za problemem?

Czy jesteś chory i zmęczony nastoletnim niepokojem?

- Czy doświadczyłeś zawstydzania ciała lub zastraszania?

- Czy zmagasz się z "dopasowaniem się"?

- Czy twój niepokój prowadzi cię w dół spirali?

- Czy utknąłeś w negatywnym cyklu?

- Czy cierpisz na "lęk społeczny"?

Próba poradzenia sobie ze wszystkim samemu może być koszmarem! Bycie nastolatkiem nigdy nie było większym wyzwaniem, dlatego właśnie powstała ta książka. Znajdziesz w niej wszelką pomoc i porady, których potrzebujesz, aby zbudować poczucie własnej wartości i zacząć lubić siebie.

To wszystko jest tutaj w HELP! I'M A TEENAGER!.

Jeśli czujesz, że nie jesteś wystarczająco dobry, wystarczająco mądry, wystarczająco zdolny, ta książka to zmieni. Jest pełna praktycznych strategii i wskazówek, których możesz użyć, aby poczuć się pewniej, przestać porównywać się z ludźmi w mediach społecznościowych i pracować nad poprawą pewności siebie.

Rebecca Collins "rozbija to" swoją NOWĄ KSIĄŻKĄ!

Zawiera wskazówki, jak pozbyć się niepokoju, radzić sobie z problemami i podejmować mądre decyzje.

Nauczysz się sztuki budowania pewności siebie i radzenia sobie z lękiem społecznym.

Znajdziesz tu kilka świetnych narzędzi, które pozwolą ci uniknąć zawstydzania i zastraszania, które są poważnymi problemami dzisiejszych nastolatków.

Odkryjesz sposoby na pozbycie się negatywnego nastawienia i stworzenie takiego, które obejmuje radość i pozytywne nastawienie!

Skorzystaj z technik zawartych w tej książce, aby poradzić sobie z tym, co rzuca na ciebie życie, i wyjdź z drugiej strony, czując się jak WZMOCNIONA gwiazda rocka!

Miłość do samego siebie jest kluczem do pewności siebie, więc zacznij cieszyć się życiem już DZIŚ dzięki temu niezbędnemu podręcznikowi dla nastolatków! "Pomocy, jestem nastolatkiem",