Połowa cukru, cała miłość: 100 łatwych, niskosłodzonych przepisów na każdy posiłek dnia

Opinie czytelników

Książka kucharska otrzymała mieszankę pozytywnych i negatywnych recenzji, podkreślając jej przydatność dla rodzin, które chcą zmniejszyć spożycie cukru, jednocześnie ciesząc się pysznymi posiłkami i deserami. Wiele osób uważa, że przepisy są przystępne i skuteczne w zdrowym gotowaniu, szczególnie dla dzieci i osób z ograniczeniami dietetycznymi, takimi jak cukrzyca. Niektórzy recenzenci krytykowali jednak książkę za brak kompleksowych spostrzeżeń dotyczących gotowania, obecność nadmiernej ilości masła i kilka rozczarowujących przepisów.

Przepisy są na ogół łatwe, smaczne i odpowiednie dla rodzin z wybrednymi niejadkami.

Dobra różnorodność przepisów, które pomagają obniżyć spożycie cukru i wykorzystują alternatywy, takie jak daktyle.

(na podstawie 51 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Half the Sugar, All the Love: 100 Easy, Low-Sugar Recipes for Every Meal of the Day

Zawartość książki:

Mniej cukru w każdym posiłku. Czy nakarmiłbyś swoje dziecko batonikiem na śniadanie? Oczywiście, że nie.

A jednak dziś nasze dzieci rutynowo spożywają trzykrotność zalecanej dziennej dawki dodanego cukru, co naraża je na bezprecedensowe ryzyko cukrzycy typu 2, wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego poziomu cholesterolu, nadwagi, a nawet niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby. Half the Sugar, All the Love jest tutaj, aby pomóc, ze 100 zatwierdzonymi przez lekarza przepisami, które zmniejszają ilość cukru (o połowę - lub więcej) bez poświęcania smaków, które kochają nasze rodziny.

To otwierająca oczy edukacja, program zdrowego odżywiania i książka kucharska pełna łatwych, pysznych przepisów w jednym. Podaj batoniki śniadaniowe.