52 New Foods Challenge - rodzinna przygoda z gotowaniem na każdy tydzień roku, ze 150 przepisami

Opinie czytelników

Książka „The 52 New Foods Challenge” otrzymała w większości pozytywne recenzje od rodziców, którzy doceniają jej podejście do uczynienia zdrowego odżywiania zabawnym i angażującym dla dzieci. Koncepcja cotygodniowego próbowania nowych potraw zachęca rodziny do wspólnego gotowania i odkrywania różnych składników, co prowadzi do przyjemniejszego spożywania posiłków. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak, że brak kolorowych zdjęć i elementów wizualnych sprawił, że książka była mniej ekscytująca niż oczekiwano.

Zmienia rodzinne nawyki żywieniowe, zachęca dzieci do próbowania nowych potraw, przepisy są łatwe i smaczne, promuje wspólne gotowanie, zawiera solidne porady i wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania, zorganizowane według pór roku, angażuje dzieci w kuchni i jest doskonałym źródłem informacji dla rodziców pragnących kultywować zdrowe nawyki żywieniowe.

⬤ Brak kolorowych zdjęć, co niektórzy uznali za rozczarowujące
⬤ może nie mieć wystarczająco angażujących wizualizacji dla dzieci
⬤ niektórzy recenzenci uważali, że nie do końca spełnia oczekiwania bycia zabawnym narzędziem do planowania posiłków dla rodzin.

(na podstawie 76 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

52 New Foods Challenge - A Family Cooking Adventure for Each Week of the Year, with 150 Recipes

Zawartość książki:

Nominowana do nagrody IACP Cookbook Award - zbawienie dla każdego zapracowanego rodzica, który pragnie, aby posiłki były relaksujące, zabawne - i zdrowe, od twórcy Crunch a Color(TM)

Jak wielu rodziców, Jennifer Tyler Lee walczyła o to, by jej dzieci jadły zdrowe, zbilansowane posiłki. Odkryła, że odpowiedzią jest uczynienie z tego zabawy. "Co tydzień będziemy próbować jednego nowego jedzenia" - powiedziała swoim dzieciom. "Ty wybierasz" - nazwała to 52 New Foods Challenge.

W tym przewodniku Lee daje rodzicom praktyczne wskazówki, jak radykalnie zmienić sposób odżywiania się ich rodzin. Jej pomocne rady i proste zasady, których przestrzegała jej rodzina, pokażą rodzicom, jak zacząć zdrowo się odżywiać w każdym tygodniu roku. Każdy tydzień oferuje nową zdrową żywność do wypróbowania, od karczochów po cukinię, i zawiera łatwe przepisy i zabawne zajęcia do pracy w rodzinie - od nauki wspólnego gotowania po korzystanie z targu rolnego, a nawet eksperymentowanie z uprawą własnej żywności.

Dzięki ponad 150 prostym, zdrowym przepisom i poradom uznanych w kraju ekspertów żywieniowych, The 52 New Foods Challenge pokazuje rodzicom, jak cieszyć się posiłkami, zasiać ziarno zmian przy rodzinnym stole i łatwo wprowadzać zdrowe nawyki każdego dnia w roku. Gwarantując, że zainspiruje kreatywność i pewność siebie dziecka w kuchni i poza nią, The 52 New Foods Challenge jest idealnym towarzyszem dla każdego zapracowanego rodzica, który chce przestać stresować się posiłkami i znaleźć kreatywne, zabawne rozwiązanie, aby ten rodzinny rytuał był relaksujący i zabawny.