Pokonywanie paniki i zaburzeń lękowych: Historie sukcesu, strategie i inne dobre wieści

Opinie czytelników

Książka zawiera osobiste historie osób borykających się z lękiem i ich podróże do zdrowia, wzbogacone komentarzem psychologa dr Paula Foxmana. Podczas gdy niektórzy czytelnicy uznali te historie za inspirujące i bliskie, inni krytykowali skupienie się na lekach zamiast na głębszych rozwiązaniach terapeutycznych. Ogólnie rzecz biorąc, jest to mieszanka nadziei i obaw, w zależności od perspektywy czytelnika na metody leczenia.

Osobiste historie są inspirujące i powiązane, zapewniając komfort czytelnikom zmagającym się z lękiem. Komentarze dr Foxmana oferują profesjonalne spostrzeżenia, które są przystępne i nietechniczne. Książka promuje przesłanie nadziei i zachęca czytelników do poszukiwania uzdrowienia bez polegania wyłącznie na lekach.

Niektórzy krytycy uważają książkę za nieprzydatną, argumentując, że zbytnio opiera się ona na historiach sukcesu związanych z lekami, które uważają za nieodpowiednie do prawdziwego wyzdrowienia. Istnieje obawa, że książka może utrwalać błędne przekonania na temat roli leków w leczeniu zaburzeń lękowych, potencjalnie wprowadzając w błąd osoby poszukujące skutecznej pomocy.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Conquering Panic and Anxiety Disorders: Success Stories, Strategies, and Other Good News

Zawartość książki:

Zaburzenia lękowe są najczęstszym problemem zdrowia psychicznego w Ameryce, dotykającym jedną na dziewięć osób.

Conquering Panic and Anxiety Disorders przynosi nam triumfalne opowieści tych, którzy je pokonali. Mężczyźni i kobiety w różnym wieku i z różnych środowisk dzielą się swoimi indywidualnymi doświadczeniami w walce z lękiem.

Oferując nadzieję i inspirację, ich eseje omawiają metody powrotu do zdrowia i techniki radzenia sobie z objawami. Po każdej relacji następuje wyjaśnienie terapeuty dotyczące zastosowanych technik powrotu do zdrowia i tego, jak inni mogą zastosować te techniki w swoim życiu.