Ocena:
Książka „Conquer Your Fear of Water” autorstwa Melon Dash jest bardzo chwalona za unikalne podejście do nauczania pływania, szczególnie dla dorosłych z lękiem przed pływaniem. Kładzie nacisk na uważność, spokój i stawianie czoła własnym lękom, zamiast skupiać się wyłącznie na technikach. Wielu recenzentów zgłosiło znaczną poprawę ich pewności siebie i umiejętności w wodzie po przeczytaniu tej książki.
Zalety:⬤ Oferuje unikalne, oparte na uważności podejście do pokonywania strachu i nauki pływania.
⬤ Zawiera praktyczne, praktyczne wskazówki, które pomagają budować pewność siebie w wodzie.
⬤ Wielu czytelników poczuło się wyzwolonych i bezpiecznych w głębokiej wodzie po zastosowaniu lekcji zawartych w książce.
⬤ Autorka, Melon Dash, jest chwalona za jej wspierające i pozytywne nastawienie do uczniów z lękiem przed pływaniem.
⬤ Książka jest wciągająca i łatwa w czytaniu, dzięki czemu jest dostępna dla początkujących.
⬤ Nie omawia dogłębnie różnych technik pływackich, co niektórzy czytelnicy uznali za niedociągnięcie.
⬤ Niektórzy mogą uznać skupienie się na przygotowaniu mentalnym i emocjonalnym zamiast na konwencjonalnych technikach za ograniczające.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Conquer Your Fear of Water: A Revolutionary Way to Learn to Swim Without Ever Feeling Afraid
Czy chciałbyś czuć się "normalnie" na basenie i plaży? Unoś się szczęśliwie na środku oceanu, nie przejmując się niczym - przezwyciężając swój strach przed głęboką wodą. Martwisz się, że utoniesz, wpadniesz w panikę, woda dostanie się do nosa, oczu, ust i uszu? Przestań się martwić i dowiedz się, jak woda działa na twoje ciało.
Połowa dorosłych Amerykanów czuje to samo. Każdy musi być bezpieczny w głębokiej wodzie, ale nauka uderzeń nie sprawi, że będziesz bezpieczny. Jeśli brałeś tradycyjne lekcje, wiesz o tym. Odnieś sukces dzięki lekcjom, które nie są przerażające. Możesz stać się spokojny w głębokiej wodzie i być pływakiem, którym się urodziłeś, czyniąc komfort swoim celem. Uderzenia nie są częścią komfortu ani bezpieczeństwa i dlatego nie ma ich w książce. Uderzenia są efektywne, gdy już umiesz pływać.
Aby w końcu odnieść sukces, spróbuj czegoś innego. Dzięki dokładnym informacjom - testowanym przez ponad czterdzieści lat z udziałem 6000 bojących się wody dorosłych - leczenie strachu jest nieuniknione, gdy pozostajesz wierny sobie. Ucz się od rewolucjonisty branży. Autor Dash jest liderem branży nauki pływania dla dorosłych od 1983 roku. Zacznij tam, gdzie jesteś teraz. Chcesz mieć 100% kontroli w wodzie? To rewolucyjna część tej książki. Każdy krok i wyjaśnienie, rozmowa i punkt, którego potrzebujesz, aby zaprzyjaźnić się z głęboką wodą, jest omówiony, zaczynając od płytkiego końca. Wszystkie informacje, których brakowało w poprzednich kursach, lekturach, prywatnych lekcjach i filmach, są tutaj. Nie trać więcej czasu. Możesz wygodnie pływać na głębokiej wodzie w ciągu kilku miesięcy.
Nagroda BookLife - 2022 przyznana przez Publishers Weekly.
Ocena:
Fabuła:Ta książka pomoże czytelnikom w każdym wieku, którzy chcą nauczyć się pływać. Podejście krok po kroku jest jasne i łatwo dostępne i można je ćwiczyć w zaledwie kilku sesjach, gdy czytelnicy przekonają się, że mniej boją się głębszej wody. Melon omawia temat z wieloma rozwiązaniami, ale udaje mu się nie przytłoczyć ucznia.
Proza:W tym dobrze wykonanym tekście, z podejściem krok po kroku do nie tylko przezwyciężenia strachu przed wodą, ale także nauki pływania pomimo niego, perspektywa Melon i porównania z prawdziwego życia ułatwiają zrozumienie jej lekcji.
Oryginalność:Dla każdego, kto myślał, że nie można nauczyć się pływać z książki, ta książka udowodni, że ta teoria jest błędna. Udzielone porady można odnieść do każdego, kto kiedykolwiek wątpił w siebie w wodzie.
Charakter/wykonanie:Proces Melon jest prosty i ładnie przekazany. Cierpliwie uwzględnia i rozwiązuje wszelkie problemy i wymówki, które mogą pojawić się w takich sytuacjach. Jej metody są praktyczne i logiczne, idą w parze z grami i metodami ćwiczeń, które zaleca. Melon wyeliminowała zamieszanie, dzieląc proces na konkretne działania i solidne porady".
