Pokonaj cukrzycę typu 2 - Jak gruby mężczyzna w średnim wieku schudł 31 kilogramów i odwrócił cukrzycę typu 2

Opinie czytelników

Książka przedstawia inspirującą podróż w kierunku lepszego zarządzania zdrowiem dla osób zmagających się z cukrzycą typu 2. Podkreśla znaczenie konsekwencji i osobistych doświadczeń, dzięki czemu jest zrozumiała i pomocna dla czytelników poszukujących zmian w diecie. Jednak niektórzy uznali, że brakuje jej głębi i uważali, że treść obfitująca w przepisy umniejsza ogólną wartość.

⬤ Inspirująca i powiązana osobista podróż
⬤ oferuje praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z cukrzycą typu 2
⬤ konwersacyjny styl pisania
⬤ wielu czytelników uznało go za pomocny i pouczający
⬤ zawiera motywujące historie sukcesu.

⬤ Niektórzy czytelnicy byli rozczarowani brakiem głębi i szczegółowości treści
⬤ kilku uznało przepisy za skomplikowane lub nieodpowiednie dla ich stylu życia
⬤ kilka recenzji wspomniało, że jest nudna lub nie jest wciągająca.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Conquer Type 2 Diabetes - How a fat, middle-aged man lost 31 kilos and reversed his type 2 diabetes

Zawartość książki:

Ta książka opisuje, jak autor, w obliczu „nieuleczalnej” i „postępującej” cukrzycy typu 2, ale zainspirowany badaniami z Newcastle University w Wielkiej Brytanii, całkowicie zmienił swój styl życia i dietę, aby schudnąć ponad 30 kilogramów i odwrócić swój stan.

Po roku pozostaje szczupły i wolny od choroby. Tutaj dzieli się tym, co zadziałało dla niego i może zadziałać dla innych.