Pokarm dla duszy: dieta jogina

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7 głosach.

Oryginalny tytuł:

Food For The Soul: Diet of a Yogi

Zawartość książki:

Książka obowiązkowa dla każdego praktykującego jogę i każdego dbającego o zdrowie. Możemy pościć, ćwiczyć jogę, ale możemy utrzymać dobre wyniki tylko wtedy, gdy towarzyszy im odpowiednia dieta. Ta książka zawiera pyszne przepisy na post, detoks i regularną dietę. Kulminacja 15 lat badań, ta książka uzdrowi twoje ciało, dotknie serca i poruszy duszę.

Jedzenie jest darem matki natury. Ten dar jest najświętszy i kiedy jest starannie przyjmowany, może wypełnić nasze serca miłością i obdarzyć najwyższym szczęściem. Food For The Soul to przewodnik pozwalający zrozumieć niesamowity dar tego, jak jedzenie może złagodzić wszystkie bóle ciała i umysłu oraz prowadzić zdrowe życie.

Sundari Dasi połączyła starożytną jogiczną mądrość postu i detoksykacji i przedstawiła ją w nowoczesny, praktyczny sposób. Będąc certyfikowanym nauczycielem jogi i osobą świadomą zdrowia, Sundari wykorzystała wieloletnie doświadczenie w gotowaniu dla joginów na całym świecie, a ich cenny wkład został włączony do tej książki.