Ocena:
Książka wprowadza metodę zwaną Basic PEAT, która oferuje proste i skuteczne techniki radzenia sobie z problemami emocjonalnymi i psychicznymi. Wielu użytkowników doświadczyło znaczących rezultatów tych metod, szczególnie gdy tradycyjne terapie zawiodły. Należy jednak zachować ostrożność w odniesieniu do stosowania tych technik w przypadku poważnej traumy bez profesjonalnego doradztwa.
Zalety:⬤ Łatwe do zrozumienia i wdrożenia instrukcje
⬤ skuteczne wyniki zgłaszane tam, gdzie tradycyjna terapia miała trudności
⬤ cenne źródło zarówno dla terapeutów, jak i osób indywidualnych
⬤ oferuje rozdział na temat „Circular Processing” do rozwiązywania konfliktów
⬤ przystępne wprowadzenie do potężnej metody psychologicznej.
Przestroga przed stosowaniem technik w przypadku poważnej traumy bez profesjonalnej pomocy; może wymagać wskazówek dla uzyskania optymalnych rezultatów.
(na podstawie 3 opinii czytelników)
Basic PEAT to free your mind
Basic PEAT (= Primordial Energy Activation and Transcendence) to metoda opracowana przez Zivorada M.
Slavinskiego, która należy do dziedziny „psychologii energii” i ma pewne podobieństwa do EFT (= Emotional Freedom Techniques) i innych form terapii meridianowej. Podstawowy PEAT bardzo dobrze nadaje się do eliminacji wewnętrznego stresu psychologicznego wszelkiego rodzaju.
PEAT może być stosowany zarówno jako metoda samopomocy, jak i w pracy z innymi. Niniejsza broszura daje krótki wgląd w teoretyczne podstawy podstawowego procesu PEAT, zawiera szczegółowy opis jego praktycznego zastosowania oraz krótkie wprowadzenie do głębokich procesów PEAT.
