Podręcznik konstruktywnego życia

Opinie czytelników

Książka rozszerza zasady konstruktywnego życia autorstwa Davida K. Reynoldsa i dodaje praktyczne metodologie prowadzenia bardziej satysfakcjonującego życia. Kładzie nacisk na działanie zamiast kontemplacji i zapewnia wgląd w zarządzanie życiem bez ciężaru żalu i zmartwień. Podczas gdy niektórzy czytelnicy uważają ją za pouczającą i wspierającą, inni uważają, że brakuje jej jasności w porównaniu z wcześniejszymi pracami Reynoldsa.

Oferuje jasne instrukcje, praktyczne metodologie i bogate świadectwa dotyczące życia bez żalu. Postrzegana jako źródło wsparcia dla osób zmagających się z depresją i wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym. Wielu czytelników uważa, że jest to szeroki, przydatny przewodnik samopomocy, który zachęca do proaktywnego życia.

Niektórzy czytelnicy uważają, że trudno jest utrzymać uwagę i zauważyli, że wyjaśnienie pomysłów autora było trudne w porównaniu do wcześniejszych prac. Istnieje przekonanie, że książka mogła stracić na przejrzystości, mimo że została napisana później. Kilku recenzentów wspomniało również, że brakuje jej oczekiwanej głębi wyjaśnień.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Handbook for Constructive Living

Zawartość książki:

Oto napisany prostym językiem przewodnik po tym, jak przejąć kontrolę nad swoim życiem i nadać mu większe znaczenie i produktywność.

Konstruktywne życie to oparty na działaniu sposób patrzenia na świat, który łączy w sobie dobrą, staromodną prostą rozmowę i słynne japońskie psychoterapie Morita i Naikan. David Reynolds, ojciec tej genialnie prostej i skutecznej terapii, pokazuje nam, jak żyć w sposób przemyślany i ekonomiczny, traktować nasze działania jak boskie rytuały i wykonywać je z najwyższą starannością.

Twierdzi, że zadowolenie jest osiągane, a nie nadawane - osiągnięcie spokoju i satysfakcji wymaga codziennej praktyki i nauki. Dzięki przyjaznym dla użytkownika anegdotom, praktycznym ćwiczeniom i poczuciu humoru, odświeża doświadczonego studenta i zabiera nowicjusza na początek, przedstawiając istotę konstruktywnego życia.