Podręcznik holistycznego zdrowia H3: Samopomocny przewodnik po szczęśliwym, zdrowym i bogatym życiu.

Opinie czytelników

Książka jest kompleksowym i pouczającym przewodnikiem po holistycznym zdrowiu, zawierającym wypowiedzi wielu autorów na różne tematy związane ze zdrowiem, sprawnością fizyczną i dobrym samopoczuciem. Jest chwalona za łatwość czytania i praktyczne porady mające zastosowanie w różnych aspektach życia. Wielu recenzentów uznało ją za motywującą i wnikliwą, co czyni ją doskonałym prezentem lub dodatkiem do osobistej biblioteki.

Wyczerpująca i bogata w informacje, obejmuje szeroki zakres tematów, łatwa w czytaniu, motywująca, praktyczne porady, świetna dla holistycznego zdrowia, odpowiednia dla wszystkich poziomów wiedzy.

Nie wymieniono żadnych konkretnych wad, ale niektórym może brakować głębi w niektórych tematach ze względu na różnorodność autorów.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Handbook to Holistic Health H3: A Self-help Guide to Live Happy, Healthy and Wealthy.

Zawartość książki:

The Handbook to(TM) Holistic Health - H3, zawiera 21 nagradzanych autorów z różnych środowisk zajmujących się zdrowiem i wellness. Mają oni do przekazania jedną wiadomość - że istnieje alternatywne, naturalne, holistyczne rozwiązanie dla problemów zdrowotnych. Wszyscy są przeciwni przyjmowaniu rutynowych leków na receptę, nie tylko z powodu oczywistych "skutków ubocznych", ale także z powodu potencjalnego znacznego obciążenia finansowego dla rodziny. Holistyczne zdrowieKażdy ma wybór, jeśli chodzi o zdrowie i dobre samopoczucie. Większość ludzi ignoruje to, dopóki coś się nie wydarzy, a następnie starają się to odzyskać. Są też tacy, którzy traktują to poważnie, zdając sobie sprawę, że muszą działać teraz i nie czekać, aż nadejdzie zły stan zdrowia. Którym z nich jesteś? Następnym wyborem jest to, jaką drogę wybierzesz. Jestem wdzięczny lekarzom i ich pracy. Oni ratują życie. Większość lekarzy naprawdę troszczy się o swoich pacjentów i chce dla nich jak najlepiej. Pochwalam ich za to. Ale... Jest wiele rzeczy, których nie wiedzą lub nie biorą pod uwagę jako opcji. Istnieje cały świat medycyny alternatywnej, która czasami jest bardziej skuteczna niż medycyna tradycyjna. Holistyczny styl życiaTa książka nauczy cię, jak żyć holistycznie, a może lepszym sposobem na przeliterowanie tego byłoby "całościowo". Holistyczny jest zdefiniowany na Dictionary.com jako: Włączanie koncepcji holizmu lub idei, że całość jest czymś więcej niż tylko sumą jej części, w teorii lub praktyce.

To spojrzenie na całe swoje życie i upewnienie się, że wszystkie jego części są w równowadze. To uświadomienie sobie, że każda część ciebie wpływa na inne. Są one współzależne i nie można żyć pełnią życia bez ich dobrej współpracy. Obejmuje to umysł, ciało i ducha. Chodzi o posiadanie zdrowego ciała pełnego energii i wigoru. Umysł, który poradzi sobie w każdej sytuacji, jest spokojny i szczęśliwy. Ducha, który wie, że jest Ktoś lub coś więcej, co cię prowadzi i ma plan. Kiedy połączysz wszystkie te trzy cechy, będziesz żyć życiem swoich marzeń. Czy nie tego właśnie chcesz? Ta książka zawiera to wszystkoW tej książce znajduje się dwudziestu jeden ekspertów w dziedzinie holistycznego życia, którzy swobodnie podzielili się z tobą swoją wiedzą. Każdy rozdział koncentruje się na konkretnej części, niezależnie od tego, czy jest to umysł, ciało czy duch. Jeśli jesteś zainteresowany zdrowiem fizycznym, przeczytaj rozdziały napisane przez: Dr Ona Brown, Pan Charles Tchoreret, Cheryl Ivaniski D. Ac., C. H., RDH, Dr Akbar Khan, Prof. Dr, George Grant, Dame Dr Sheila McKenzie, Prof. Dr Stanley Ngui, Pani Josephine Marcellin, Pani Maricel Gonzales i Pani Tiffanie Carr. Jeśli jesteś zainteresowany zdrowiem psychicznym i duchowym, przeczytaj rozdziały napisane przez: Dr Benjamina Stone'a, Panią Corę Cristobal, Panią Divyę Sieudarsan, Panią Hailey Patry, Pana Jamesa MacNeila, Pana Jima Hetheringtona, Pana Raymonda Younga & Panią Hailee Young, Dr Sany Seifi, Mistrzynię Teresę Yeung oraz mój rozdział.

Wspaniałą rzeczą jest to, że te pomysły nie są trudne do wdrożenia. Wybierz rozdział, przeczytaj go i zacznij robić jedną rzecz, którą sugerują. Każdego tygodnia, jeśli wprowadzisz w życie jedną naukę, przekonasz się, że twoje życie zmieni się w ciągu następnego roku. Co masz do stracenia? Po prostu spróbuj.