Podręcznik dla nowych stoików: Jak przetrwać w świecie poza kontrolą - 52 lekcje tydzień po tygodniu

Opinie czytelników

Książka „A Handbook for New Stoics” jest chwalona za ustrukturyzowane podejście do nauki i stosowania zasad stoickich w ciągu roku. Zawiera praktyczne ćwiczenia i jest przystępna zarówno dla nowicjuszy, jak i osób zaznajomionych z filozofią. Niektórzy czytelnicy wspominają jednak, że może ona być mniej korzystna dla tych, którzy są już dobrze zaznajomieni z praktykami stoickimi. Istnieją również pewne uwagi krytyczne, w tym kwestie związane z fizyczną jakością książki.

⬤ Ustrukturyzowane cotygodniowe ćwiczenia, które pomagają w praktycznym stosowaniu zasad stoickich przez ponad rok.
⬤ Przystępny język i zrozumiałe wyjaśnienia odpowiednie dla wszystkich czytelników, niezależnie od ich filozoficznego wykształcenia.
⬤ Zachęca do refleksji i osobistego rozwoju poprzez codzienne praktyki.
⬤ Wiele osób uważa, że jest to książka transformująca i mająca zastosowanie w codziennym życiu, dzięki czemu stoicyzm jest łatwiejszy do zinternalizowania.

⬤ Może być mniej przydatna dla czytelników zaznajomionych już z filozofią i praktykami stoickimi.
⬤ Niektóre ćwiczenia mogą nie odpowiadać każdej osobie, ponieważ ich przydatność może być różna.
⬤ Raporty o fizycznych uszkodzeniach lub złym stanie po dostarczeniu książki.
⬤ Niektórzy czytelnicy wyrazili trudności z aspektem prowadzenia dziennika, czując, że może im to nie odpowiadać.

(na podstawie 86 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Handbook for New Stoics: How to Thrive in a World Out of Your Control--52 Week-By-Week Lessons

Zawartość książki:

Pragmatyczna filozofia bardziej popularna niż kiedykolwiek - oto 52 starożytne lekcje, które pomogą ci pokonać przeciwności losu i odnaleźć spokój we współczesnym świecie.

Stoicyzm, starożytny system wierzeń, uczy nas, jak zaakceptować rzeczy, których nie możemy zmienić i jak prowadzić dobre życie. Pomaga nam poprawić nasze perspektywy, zwiększyć nasze samopoczucie i rozwijać się w obliczu przeciwności losu. Ale jak żyć jak stoik?

W "Podręczniku dla nowych stoików" znany filozof Massimo Pigliucci i praktyk Gregory Lopez prowadzą czytelników przez 52 cotygodniowe lekcje, z których każda opiera się na wspólnej przeszkodzie. Stresujesz się spotkaniem w pracy? Spróbuj wymienić rzeczy, które możesz kontrolować i te, których nie możesz. Epiktet pisze: "W naszej mocy są myśli, impulsy, wola zdobycia i wola uniknięcia" - innymi słowy, nasze własne postawy. Odkryj, co możesz kontrolować i szybko osiągnij spokój umysłu.

Te lekcje, zawierające cytaty z filozofów, analizy autorów i ćwiczenia w dzienniku, pozwalają czytelnikom zmienić swoje postrzeganie i stać się szczęśliwszymi.