Podnoszenie poziomu depresji: Jak psychiatra odkrył rolę chromu w leczeniu depresji

Opinie czytelników

Książka przedstawia pikolinian chromu jako potencjalny lek na nietypową depresję, a wielu użytkowników zgłasza znaczną poprawę zdrowia psychicznego po suplementacji. Doświadczenia są jednak mieszane, a niektórzy czytelnicy zauważają, że nie znaleźli ulgi. Podczas gdy wiele osób podkreśla znaczenie książki i jej odkryć, krytyka koncentruje się na stylu pisania i ograniczonej eksploracji różnych form chromu.

Wielu czytelników doświadczyło znacznej poprawy objawów depresji po zastosowaniu pikolinianu chromu. Książka jest pouczająca i przedstawia przekonujące studia przypadków. Podnosi świadomość na temat związku między niedoborem chromu a zdrowiem psychicznym, dając nadzieję tym, którzy zmagali się z depresją i nie odnieśli sukcesu w tradycyjnych metodach leczenia. Niektórzy użytkownicy docenili wsparcie naukowe i praktyczne zalecenia dotyczące suplementacji.

Styl pisania książki jest często opisywany jako nudny i chaotyczny. Niektórzy czytelnicy nie zauważyli żadnej poprawy po suplementacji chromem. Brakuje tu omówienia alternatywnych form chromu poza pikolinianem. Ponadto, niektórzy krytycy wspominają, że książka koncentruje się w dużej mierze na osobistych opiniach, a nie na kompleksowych badaniach naukowych, co rodzi pytania o długoterminowe bezpieczeństwo i skuteczność pikolinianu chromu.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Lifting Your Depression: How a Psychiatrist Discovered Chromium's Role in the Treatment of Depression

Zawartość książki:

Osoby cierpiące na depresję atypową zazwyczaj nie reagują na powszechnie stosowane leki przeciwdepresyjne.

Co więcej, inhibitory monomineoksydazy (MAOI), które były stosowane jako leczenie, mają tak niebezpieczne skutki uboczne, że są rzadko stosowane. Dr McLeod odkrył, że nietypowa depresja jest wywoływana przez insulinooporność, stan, w którym organizm nie reaguje skutecznie na insulinę, a suplementacja chromu, minerału śladowego potrzebnego organizmowi do prawidłowego działania insuliny, może przynieść szybką, bezpieczną i skuteczną ulgę osobom, które cierpiały na depresję nawet przez dwadzieścia lub trzydzieści lat.