Poczucie własnej wartości: The Ultimate Guide to Increasing Your Self-Worth and Confidence Using Positive Thinking, Daily Habits, Affirmations, a

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

Self-Esteem: The Ultimate Guide to Increasing Your Self-Worth and Confidence Using Positive Thinking, Daily Habits, Affirmations, a

Zawartość książki:

Jeśli chcesz zbudować trwałą samoocenę, czytaj dalej.

Czy ciągle doszukujesz się w sobie wad?

Czy czujesz, że wszyscy inni mają większą wartość niż ty?

Cieszymy się, że znalazłeś Self-Esteem: The Ultimate Guide to Increasing Your Self-Worth and Confidence Using Positive Thinking, Daily Habits, Affirmations, and Mindfulness Meditation.

Ta książka pomoże ci zrozumieć psychologię poczucia własnej wartości i jak możesz poprawić swoją samoocenę.

Z tej książki dowiesz się...

⬤ Odkryjesz, czym jest zdrowa samoocena i jak ją rozwijać.

⬤ Dowiesz się, czym jest samoświadomość i jak ją rozwijać.

⬤ Zrozumiesz, w jaki sposób obliczamy naszą samoocenę i jak może ona sabotować nasze szczęście.

⬤ Dowiedz się, jak rozpocząć długi proces samoakceptacji.

⬤ Dowiedz się, jak przyjąć koncepcję odpowiedzialności za siebie.

⬤ Dowiedz się, jak stać się asertywnym i zrozumieć różnicę między asertywnością a agresją.

⬤ Odkryj, w jaki sposób media społecznościowe i kultura celebrytów mogą negatywnie wpływać na Twój wygląd.

⬤ Odkryj namacalne i osiągalne sposoby budowania pewności siebie.

⬤ Zrozumienie, co oznacza życie z celem i w jaki sposób możesz odnaleźć osobisty sens dla swojego życia.

⬤ Poznaj podstawy mediacji.

⬤ Dowiedz się, jak używać codziennych afirmacji, aby zwiększyć swoją pewność siebie.

⬤ Odkryj sekrety dbania o siebie.

⬤ I wiele, wiele więcej.

Z tą książką jako punktem wyjścia, możesz przejść od bycia wyjątkowo niepewnym siebie do wiedzy o tym, czego chcesz i potrzebujesz w życiu i jak o to poprosić.

Dowiesz się, jak badać własne myśli, opinie i wartości oraz jak możesz je wykorzystać do kierowania swoim życiem i rozwijania zdrowego poziomu samooceny.

Nauczysz się umiejętności potrzebnych do kultywowania poczucia własnej wartości i wartości oraz dowiesz się, jak wziąć odpowiedzialność za swoje myśli, działania i życie.

Kliknij przycisk "dodaj do koszyka", aby rozpocząć tę niesamowitą podróż odkrywania i rozwoju siebie!